女性に必須の性的幸福のための7つの処方箋

「食・性・人情」という言葉があるように、世の中に性欲のない男も女もいない。30代女性に欠かせない「性の幸せ処方箋」を7つ紹介する。さっそく見ていこう。

処方箋1：寝室に悪い感情を持ち込まない

女性は男性よりも人間関係を重視し、些細なことでも大騒ぎすることが多いです。同僚、上司と部下、近所の人との人間関係の調和は、男性よりも女性の感情にかなり大きな影響を与えます。その結果、女性は夜に憂鬱な気分になることが多く、日中の悪い気分を寝室に持ち込み、性生活に影響を与えます。したがって、女性は他人に親切にするよう努めるだけでなく、もっと気楽になることを学ぶことが推奨されます。寝室に悪い感情を持ち込まないでください。配偶者との関係に影響を及ぼします。

処方箋2：充実した性行為はストレス解消になる

リラックスする方法を学びましょう。10 分、30 分、またはそれ以上、ストレスの原因となることについて考えるのをやめてみてください。少なくとも寝る前には、そのことについて考えるのをやめてください。短時間で完全にリラックスすれば、パートナーも幸せになります。このリラックスした気分はカップルのセックスへの欲求を高めるのに役立ち、快いセックスはストレスを和らげることができます。

処方箋3: 夫を「飢えさせない」

多くの若い母親にとって、子どもが生まれた瞬間から「子どもの父親」は二番手に追いやられてしまいます。この無意識の無視は、将来の結婚生活で多くの問題を引き起こす根本原因となる可能性が非常に高いのです。子供と夫には同等の重要性を与えるべきだと提案されています。

処方箋4：愛に関しては、言うことは行うことと同じくらい重要です

結婚して3年以上経ったカップルは、愛し合う時間や場所、方法を変えたり、愛し合うための斬新な雰囲気を作ったり、お互いの気持ちを愛する人々と伝え合ったり、双方が心身ともに幸せになれる方法を探ったりすることがとても大切です。

処方箋5：「カップルタイム」を楽しむ練習をする

物事の複雑さに目がくらんで、夫婦の関係を乱暴な態度で扱わないでください。実際、日常生活の中でお互いにもっと触れ合い、カップルとしてもっと甘い時間を楽しむべきです。たとえば、家にいるときは、ドアに鍵をかけ、電話を切り、柔らかい照明をつけて、両者がリラックスして、これを完全な「カップルタイム」とみなすようにします。

処方箋 6: 情熱を再び味わうために、時々外出しましょう。カップルはできるだけ二人きりになるために外出すべきです。残業や緊急事態のせいで、子供を両親や近所の家に預けることもできます。情熱を再び味わい、自分たちの世界を最大限に楽しむために、郊外やホテルに一緒に夜遊びに出かけるのはいかがでしょうか。これらを決して贅沢品だと思わないでください。

処方箋7：別々のベッドで寝ることで肌の接触を減らさないようにしましょう

睡眠の問題の解決策として別々のベッドを使用しないでください。これにより、数晩は心の平穏が得られるかもしれませんが、同時に、あなたと配偶者の間に距離が生まれます。お互いに調整し、適応しようと努力する限り、おそらく、最初は邪魔だった彼が、実は心地よい安心感と快適さをもたらしてくれることに気づくのに、そう長くはかからないでしょう。