セックスは日常的な行為となり、頭痛の種となる10の主要なセックスの問題

性生活は夫婦の関係を強固にし、強化することができます。同時に、家族に正常な性生活がないことは非常にひどいことです。時間が経つにつれて、性生活の欠如により、夫婦間の不和、不倫、離婚に発展する可能性があります。性臨床医は、性機能障害の99パーセントは生理的要因が原因ではないことを指摘しています。

カップルが調和のとれた幸せな性生活を送るのに役立つ、専門家による性の問題に対する 10 の解決策をご紹介します。

1. 仕事が忙しすぎて疲れていて、夜帰宅すると疲れ切っている

ロンドン大学の性心理学者ペトラ・ボイントン氏は、「ストレスと疲労は性的情熱を最も殺すものです！セックスを楽しむ時間とエネルギーがない人は、良い人生を楽しむ時間とエネルギーがないということになります！」と語っています。

解決策: ライフスタイルを調整する

しっかり食べて、しっかり休んで、運動できる休憩時間を自分に与えましょう。ペトラさんは「完全にリラックスしているときだけ、恋人ともっとうまくやっていける」と語った。

2. 性的空想の欠如

多くのカップルは、性的な空想が欠如していることもあって、生活の中で徐々にセックスへの興味を失っていきます。

解決策: さまざまな方法で性的に興奮する

ペトラさんは、多くの女性が人生で性的快楽や性的欲求を一度も経験していないのは非常に残念なことだと指摘しています。同時に、彼女は、性欲のない男女は、性的空想や性欲を刺激するためにポルノ本を読んでみることを勧めた。

3. 相手のネガティブな感情がカップルの性生活を退屈で色彩のないものにしてしまう

精神分析医スーザン・オーウェン氏は、「相手がセックスに対して恨みや怒り、緊張を抱くと、性生活は不調和になる。長期的な性生活を送るカップルにとって、セックスにおいて良い感情を育むことは極めて重要だ」と語った。

解決策：相手と一緒にこの否定的な感情に立ち向かい、解決する

カップルは互いにコミュニケーションを取り、お互いの気持ちを尋ねる必要があります。お互いの性生活を受け入れられない場合は、声を上げて、愛する人たちと協力して性生活における否定的な感情を解決する必要があります。

4. 出産中の夫婦の性生活の乱れ

医療専門家は、赤ちゃんが生まれる前と生まれた後に夫婦は性交渉を持つべきではないと指摘している。このとき、夫は自分自身を調整して制御し、家族生活の優先順位を区別し、性的欲求を延期する必要があります。

解決策: 自分を合理的に調整し、コントロールする

出産前や出産後、夫は数か月間性交渉ができません。夫はこの問題を正しく理解し、セックスは家族生活の一部に過ぎないことを認識する必要があります。妻の身体の状態は出産中の性交渉には適していません。夫として、そして将来の父親として、彼はこれを認識する必要があります。

5. 妻がセックスを望まない場合、夫は復讐する

夫婦がセックスをしているとき、妻がセックス中に不満を抱いていると、夫は妻が自分に対して何か恨みを持っている、あるいは自分に対する愛情を失ってしまったと考えます。その後のセックスでは、夫の態度はよりわがままになり、妻に自分の意志を押し付けるようになるかもしれません。

解決策：夫婦はお互いに思いやりと理解を持つべきである

夫がセックスに非常に熱心である一方、妻はセックスに興味がない場合は、夫の感情を理解し、セックス中に快楽を得るために協力することが最善です。妻が情熱的な夫に対して冷たく接すると、夫は不快な思いをするでしょう。同時に、情熱的なときには、相手をゆっくりと愛撫し、相手の欲望を誘惑する必要があります。

6. セックス中にスピードを緩めない

性生活は、どちらの側も快楽を得られないまま、あっという間に終わってしまうことがよくあります。

解決策: 性生活をゆっくりにする

ペトラさんは、セックスの前のマッサージは非常に有益だと指摘しました。セックスの前のマッサージは、相手を十分にリラックスさせるだけでなく、相手に自分の体を受け入れさせ、セクシーさを高めることもできます。

7. 夫婦は互いにコミュニケーションをとらない

カップルが本当の気持ちを表現できない場合、両者間の交流とコミュニケーションの欠如はカップル間の溝とプレッシャーを増大させ、性生活を退屈なものにするだけです。

解決策: 話し合い、コミュニケーションを取り、正しく対処する

夫婦間の会話やコミュニケーションは、怒鳴ったり脅したりすることではなく、心を落ち着かせ、自分の内面を表現することです。両者は相互理解と支援の姿勢で共に人生に立ち向かいます。たとえ性生活に問題があったとしても、双方が勇気を出して話し合い、一緒に問題を解決する必要があります。

8. 人生はあまりにもルーティン化している

現実のカップルの恋愛生活は、特に長年結婚生活を送っているカップルにとっては、映画のようなロマンチックで月明かりの夜とは異なります。仕事が忙しいなどのさまざまな要因により、彼らの生活は徐々に日常的なものになってきています。同時に、性生活は単なる「日常業務」です。

解決策: 愛する人ともっと時間を過ごす

恋人と一緒に時間を過ごしたり、旅行の楽しさや食事の美味しさを楽しんだりして、相手が恋人と一緒にいることを本当に喜んでいることを十分感じてもらいましょう。同時に、相手にあなたの愛情を感じてもらうためにロマンチックな週末を計画するのが最善です。こうしたロマンチックな計画では、性的欲求への自然な傾向が生じます。

9. セックスが日常になる

時が経つにつれ、結婚生活は日常的なものになっていった。

解決策: 性生活に新たな変化を求め、固定観念にとらわれない

現在の性生活がとても退屈だと感じているなら、性生活に刺激を求めて新しい感覚を作り出す方が良いでしょう。

10. 誤った性観

多くの人はセックスを望まないが、それは性的な問題を抱えていることを意味するわけではない。多くの人は性欲が低いですが、初めてセックスをすると、狂ったようにセックスに夢中になります。

解決策：古い考えを捨てて、現在の性生活に正しく向き合う

多くの人は、性行為を行う前にはさまざまな態度をとっているかもしれません。性生活の現実に直面したとき、彼らはまず自分の肉体的、感情的な感覚を使って、これまでの考えが正しいかどうかを確認する必要があります。

追記：夫婦がお互いを理解し、思いやりがあれば。そうすれば、失われた素晴らしい性生活が回復し、夫婦間の精神生活はより充実し、美しくなるでしょう。