堅固な結婚関係は自然に生まれるものではなく、慎重な管理が必要です。夫婦の人生には必ず困難や挫折がつきものです。悪い習慣を変えなければ、夫婦関係に大きな害を及ぼす可能性があります。最近、アメリカの雑誌「Women's Best Friend」の最新記事に、アメリカのセックス専門家がまとめたカップルの9つの悪い習慣とその対策が掲載されました。 1. 共通の興味の欠如。 アメリカの結婚セラピスト、シェリー・アーマテンシュタイン氏は、夫婦に共通の言語や興味がなければ、結婚生活は簡単に退屈で活気のないものになりかねないと語った。専門家のアドバイス: この問題を解決する鍵は、「言葉によるコミュニケーション」を強化し、共通の関心を育むことです。一緒に食事に出かけ、今興味のあることについて話しましょう。これは両方のカップルを驚かせ、愛情と相互の魅力を促進するでしょう。 2. セックスが足りない。 セックスの頻度に関しては、カップルごとに基準が異なります。アマテンシュテルン氏によると、問題はセックスとなると、多くのカップルが相手が攻撃して情熱を掻き立てるのを待つことだという。相手がこれを怠ると、怒り出すでしょう。専門家のアドバイス: 受動的に待つのではなく、積極的な行動をとる方が良いでしょう。自分自身や愛する人を興奮させるようなことをする方法を見つけましょう。たとえば、セックスの場所を変えるとロマンチックな要素が加わります。 3. お金について嘘をつく。 アメリカの結婚カウンセリングの専門家であるカレン・ゲイル・ルイス博士は、お金は力と信頼の両方を意味すると指摘した。カップルの間で秘密のお金を隠したり、お金について嘘をついたりといった悪い習慣は、双方の感情を傷つけることになる。専門家のアドバイス: カップルは定期的に座って収入と支出についてよく話し合い、短期的および長期的な支出習慣について話し合うことができます。目的は、カップルがお金に関する秘密を隠さないようにすることです。 4. 他人のキャリアをサポートしない。 ルイス博士は、夫の仕事に対して「非協力的」な態度をとる女性は、夫の仕事が「嫌い」なのか、それとも夫が自分と何時間も一緒に過ごせないことに腹を立てているのかを自覚すべきだと語った。あるいは、夫があなたのキャリアをサポートしてくれないと感じているかもしれません。専門家のアドバイス: 恋人に自分の悩みを打ち明けるときは、「あなたの仕事が嫌だ」と言うのではなく、「もっと一緒に過ごせたらいいのに」と言うようにしましょう。 5. 友達の前で恋人の愚痴を言う。 親しい友人とあらゆることについて話すことは、社交の一般的な方法です。ルイス氏は、愛する人の個人情報を友人とあまりに多く共有することは、必然的に「無礼」につながると述べた。専門家のアドバイス: 特に愛する人に関する個人情報を友人と共有する前に、よく考えてください。恋人が「歌が下手」だと言うのは問題ありませんが、「恋人の仕事やセックスでの悩み」について話すのはプライバシーに関わることであり、極端になりがちです。 6. ロマンスは忘れてください。 アマテンステイン氏は、カップル間の情熱は若い頃ほど強くないかもしれないが、ある程度のロマンスを維持することはカップルの関係を強化するのに有益であると述べた。専門家は次のように提案しています。ラブレターを書いたり、毎日 5 分間キスをしたり、愛する人に特別な小さな贈り物を贈ったりといった小さなことはすべて、ロマンスの具体的な表現です。 7. 新しいことに挑戦しない。 住宅ローン、子供、仕事のせいで、多くのカップルは生活にストレスを感じてしまいます。実際、人生には試してみる価値のある新しいことがたくさんあります。アマテンシュテルンは、カップルは一緒に新しいことを探求する必要があると言います。専門家は次のように提案しています。楽器や外国語などの新しいスキルを学んだり、一緒に新しいレストランに行っておいしい料理を味わったり、ボランティア活動に参加したりすることは、すべて夫婦の関係に有益です。 8. 非同期方式で子供たちを教育する。 アマテンシュタイン氏は、夫婦は子どもの教育に一貫性を持つべきだと述べた。父親が子どもにルールを定めても、母親が子どもに「ルールを破る」ことを許すと、父親の権威は簡単に「破壊」され、それは父親に対する敬意の欠如であり、子どもの成長にもつながらない。専門家のアドバイス: 夫婦が二人きりのときは、子供の教育問題について定期的に話し合うことができます。夫と妻は互いに愛し合い、子供たちに模範を示すべきです。 9. お互いを責める。 「またあなた!トイレの蓋を閉めて!」 「またうるさい妹が電話してるよ!」 ルイス博士は、夫婦間での辛辣な言葉や互いの非難は、お互いの怒りを発散させる方法であることが多いと語った。専門家のアドバイス: カップルは定期的に自分自身と相手に問題がないかチェックする必要があります。男性と女性の会話へのアプローチ方法には一定の違いがあることを覚えておくことが重要です。女性は「つながり」を重視しますが、男性は「情報の共有」を重視します。コミュニケーションを維持することによってのみ、紛争を効果的に解決することができます。 |
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