ストレス解消のために買い物三昧、強迫性障害に注意

映画でこんなセリフがあったのを覚えています。「現代社会では、何か癖がない人は、人に会うのが恥ずかしいと思うだろう。」確かに、社会からの強いプレッシャーの下で、人々はストレスを解消するために、あらゆる「癖」を利用しています。中には、買い物で満足感を得るのが好きなタイプもいて、中には依存してしまう人もいます。

お買い得品を手に入れるために、役に立たないものをたくさん買いだめしてきました。

スーパーマーケットでの買い物が好きな多くの人々と同様に、Li Xue さんも「割引」「特別オファー」「1 つ買うと 1 つ無料」などの言葉を見ると立ち止まってしまいます。数日前、彼女は仕事が終わってスーパーマーケットの前を通りかかったとき、突然、自宅の洗濯洗剤がなくなったことを思い出しました。スーパーマーケットに入る前に、彼女は夫に電話し、30分後に帰宅すると伝えました。

スーパーマーケットに入ると、李雪は慣れた様子で洗剤の棚に向かいましたが、数歩も進まないうちにハンドクリームがセールになっているのに気づき、一本手に取りました。さらに進むと、水切りカップが本来18.9元でしたが、今は9.9元になっていたのでそれを買いました。また、タオルは1枚買うともう1枚無料、肉ソースは1枚買うともう1枚無料、スイカは期間限定の特別セールなどもありました...。李雪が牛乳を買いにレジに歩いていくと、1時間以上が経過していて、ショッピングカートはすでにいっぱいでした。

苦労の末、李雪は家に帰り、お腹を空かせた夫と娘に急いで説明した。「今日はスーパーでセールがあるの。238元以上買うと食器用洗剤が1バケツ無料でもらえるの。それに、このハンドクリームとタオルを見て。すごく安いわよ。」娘は何も言わず、ロッカーまで歩いていき、李雪がずっと忘れていたハンドクリーム5本、未開封のタオル3枚、隅の水カップ2つを取り出した。李雪さんは娘のためにスイカを切るしかなく、「これは腐らないよ。安そうだから買ってきて。」とつぶやいた。

クローゼットには着たことのないものがいっぱい。シャオ・チェンには「シャワーお姉さん」というあだ名があり、湯水のようにお金を使うという意味です。収入が良かったため、シャオチェンは友達と出かけるたびに急いで代金を支払っていました。その後、友達と買い物に行ったとき、試着した服が友達に「素敵」と言われたら、いつも代金を払うようになりました。

シャオ・チェンにとって、浪費をやめるのは容易なことではなく、当座貸越クレジットカードの援助を受けながら、給料日前に生活費が尽きてしまった。4年以上働いても、貯金はほとんど残っていない。服をどんどん買って、着る時間がありません。服によってはラベルを剥がす時間すらありません。少し前、ショッピングモールで季節のセールが行われていて、シャオチェンは新しいシャツ4枚、ズボン3本、ジャケット2枚、革靴3足、ウィンドブレーカー1枚を購入しました。半月以上経って、シャオ・チェンはついに、まだ開けていない包装袋がいくつかあることを思い出した。

友人の提案で、シャオ・チェンは「家を一掃する」ことを決意し、商標付きの新しい服をたくさん掘り出し、ネットオークションに出品した。また、今シーズンの新作モデルを数点、30～40％オフで販売した。クローゼットの中にある見慣れているようで見慣れない服や靴、バッグが宅配業者に持ち去られるのを見て、シャオチェンは悲しむだろうと思ったが、意外にも彼女はとても気楽だった。クローゼットの中にしまっておくより、それらの役に立たないものを安く売ったほうがいいと考えたのだ。アリペイのお金でタオバオで何かを買うこともできる。

結晶制御のトラブル

小雷はシンプルな服装をしていたが、ショッピングガイドたちは皆、彼女が控えめな裕福な女性だと思っていた。なぜなら、小雷はクリスタルジュエリーを売っているこの店に時々通っていたからだ。彼女は数十元のクリスタルブレスレットから数千元のクリスタル装飾品まで何でも買って、決して空手で帰ることはなかった。最近、VIP顧客のファイルを整理していたところ、ショッピングガイドがシャオレイが過去1年間に1万元以上のものを購入していたことを発見しました。何人かの人がまだこのことを話題にしていて、シャオレイは本当に変だ、こんなにたくさんのクリスタルを買っているのに、一度も身につけているのを見たことがないと言っています。

実は、シャオレイさんは月収4000元程度のごく普通の銀行員で、お金持ちというわけではなく、身につけるためではなく、単に好きだからクリスタルを購入している。 「300元以上の服を買うことはめったにないのですが、クリスタルには抵抗できません。月収の3分の1を費やして買ったクリスタルを見ると、時々イライラします。でも、手に取ってキラキラ輝く輝きを見ると、イライラはすぐに消えます。次に見た時も、やはり買わずにはいられません」とシャオレイさんは語った。

心理分析：

買い物依存症は自信、安心感、生活ストレスに関連している

私たちの地区の有名な心理療法士である夏俊さんは、買い物が単なる趣味であれば、人生にそれほど大きな影響はないと考えています。例えば、高齢者の中には物を溜め込むのが好きな人がいます。ほとんどの場合、それは若いときに物質的に乏しかったからです。年をとって条件が整ったら、溜め込むことで心の欠乏感を満たそうとします。それは安心感を求めることの表れでもあります。この場合、家族はあまり干渉すべきではありません。高齢者の内なる安心感の欠如を認識し、言葉と行動でより多くの気遣いと慰めを与えるべきです。特定のアイテムを集めることで内なる満足感を得る人は、たいてい自分に自信がなく、自分には優れた資質がないと考えています。何かを大量に集めると、自分は特別で他の人とは違うと感じます。そのような人は、購入の過程で喜びを感じ、ストレスを軽減します。それがあまりに過度でなければ、大きな問題はありません。さらに、主婦の中には割引商品を買って買いだめする人もいます。ほとんどの人はちょっとしたバーゲン品を利用するのが好きなので、これは普通のことです。上記のようなタイプの人達は、自分の経済力の範囲内で理性を使って消費欲求をコントロールできるので、買い物依存症と呼べるでしょうし、彼らをあまり責める必要はありません。

しかし、夏俊さんは次のように注意を促しています。「買い物のときに理性を使って過剰な購入をコントロールできず、それが生活に影響を及ぼしている場合、あなたはすでに強迫性障害の傾向があります。そのような人は状況に応じて心理的介入が必要であり、専門家に助けや治療を求める必要があります。」

サンシャイン精神衛生研究所の心理カウンセラー、リー・チエン氏は、買い物依存症になる人は、自信の欠如、不安、生活における過度のプレッシャー、あるいは他人から羨ましがられるという虚栄心を満たしたいという欲求が主な原因だと考えている。誰かが買いすぎているのを見たら、盲目的にその現象自体を責めないでください。その代わりに、その現象の背後にある理由を分析し、特定の理由に対処するために調整や介入を行ってください。