これらの悪い習慣はセックスへの興味を失わせます

時々、とても疲れていて、ベッドに横たわっているときに性的関心をまったく感じられないことがあります。しかし、明らかに恋をしているのに、なぜ欲望が湧かないのでしょうか?

仕事から帰宅するととても疲れているので、ソファに横になってテレビを見たり、食事をしたり、寝たりしたいだけです。ベッドに横たわっていると、性的な興味が湧きません。私たちは恋をしているのに、なぜ欲望を失ってしまうのでしょうか?実際、あなたたちの間にある悪い習慣が性欲に影響を及ぼし、欲求の喪失を引き起こしている可能性があります。多くの人は、日々の行動や習慣が実は性欲を抑制してしまうことに気づいていません。日々の生活の中で注意すべき行動について学び、決してこれらの悪い習慣に陥らないようにしましょう。

1. 寝るのが遅すぎる

夜は眠って体力やエネルギーを回復する時間ですが、最近の若者の多くはこれを無視し、夜更かししたり、夜遅くまで寝なかったりすることが多いです。アメリカの社会学教授は、夜更かしは多くの若者の「性的に早老」を引き起こすと考えている。男性の場合、寝るのが遅すぎるとペニスの勃起機能に影響を及ぼし、性欲が失われます。女性の場合、肌や体型が悪化し、性的自信が低下します。

2. ポルノ映画中毒

普通の人間であれば、ポルノ映画を時々観るのは理解できます。それは一種の人間の欲望です。しかし、依存してしまい抜け出すことができず、頻繁にポルノを見ていると、性欲に影響が出てしまいます。台湾の研究によると、ポルノ映画を多く見る男性ほど、自分の性技術について不安を感じる傾向があることがわかった。同時に、ポルノは男性を刺激に鈍感にし、勃起困難にさせ、自慰行為に依存し、愛する人を無視させる可能性があります。

3. 夕食を食べ過ぎる

最近では、家族が一緒に食事をできるのは夜だけなので、夕食はたいていとても豪華になり、気づかないうちに食べ過ぎてしまいます。フランスの性科学者は、セックスの前に大量の食事を摂るとセックスの質が低下する可能性があることを発見した。食べ過ぎると眠くなるため、食べ物の消化を助けるために大量の血液が消化管に入り、それに応じて体の他の部分への血液供給が減少し、男性の勃起と女性の性的感度に影響を与えます。

4. 絶え間ない苦情

家であれこれと文句を言う人は機嫌が悪く、それが周りの人の気分にも影響し、みんなの興味を失わせてしまいます。米国のキンゼイ性研究研究所が実施した調査によると、頻繁にお互いに不満を言い合うカップルはセックスの回数が減り、家事をベッドに持ち込むカップルは関係が悪化する可能性が高いことが分かった。家族の経済状況、子供の教育、家事の分担などの問題はすべて性欲に影響を与える可能性があります。

5. 電子製品

スマートフォン、iPad、コンピューターなど、人々の時間の大半を占める電子製品が増えており、その結果、カップル間のコミュニケーションが減り、当然のことながら興味が薄れています。多くの研究により、コンピューターや携帯電話などの電子製品が寝室に「侵入」すると、セックスに深刻な害を及ぼす可能性があることがわかっています。調査によると、寝る前にコンピューターをプレイすると、セックスの機会が 30% 減少し、人間関係に問題が生じる可能性もあることが分かりました。

6. 運動をしない

最近の会社員のほとんどは一日中オフィスに座っています。家に帰ってからも座っています。運動もしないのに、体力が悪くないのは不思議です。健康で強い体は完璧な性生活の重要な条件です。アメリカの性科学者が2,000人を対象に実施した「運動と性欲」に関する調査では、運動を好まない人は性的に無関心になる可能性が38％高いことが分かった。活発な運動は体型を維持し、性欲を高めるのに役立ちます。

7. タバコとアルコール

少量のアルコール（血中アルコール濃度 100 ml あたり 20 mg）を飲むと、ほとんどの人は多幸感、活発さ、性欲の増加を経験します。血中アルコール濃度が100mlあたり40mgを超えると、動作が不器用になり、話し方が不明瞭になり、性欲が著しく低下します。長期間にわたって過度に飲酒すると、性腺が中毒になり、精巣萎縮や男性の場合性欲減退を引き起こす可能性があります。