あなたの大切な人が強い個性を持っている場合はどうすればいいでしょうか?

一方の強さは、もう一方の誘いによって生まれる。お互いの間に「支配と服従」の暗黙の了解が形成されると、この暗黙の了解は切れにくい臍の緒となり、関係の双方を育むことになる。現時点で、古いものを壊し、新しいものを確立し、新しい関係モデルを構築するにはどうすればよいでしょうか?

強い個性はどこから来るのでしょうか?

TA相互作用分析の観点から見ると、精神的に正常な人は誰でも強い面を持っており、その強さを発揮できるエネルギーを「支配的な親」と呼びます。このエネルギーは私たちが生まれながらに持っているものではなく、成長するにつれて両親、教師、指導者などから学ぶものなのです。

このプロセスは、特に「茅葺きの船から矢を借りる」という話に似ています。つまり、私たちが強く扱われればされるほど、私たちの体には強さを発揮するエネルギーが蓄えられるということです。これは、特に強い人には、少なくとも自分と同じくらい強い年長者（特に両親）が 1 人いる理由も説明しています。

強さは永続的な特徴ではない

多くの友人がパートナーの一貫した支配に苦しんでいますが、この一貫性は主に自分自身に向けられていることは否定できません。しかし、年長者、指導者、専門家など、自分より権力があるとみなす人々に対しては、極めて従順になります。

この一見奇妙な現象は、実は非常に簡単に説明できます。強い支配のエネルギーは、過去の「矯正」の蓄積から生まれると、前にも述べました。つまり、支配的であるように見える人ほど、恐怖と権力への服従という本能が体の中により顕著に表れるということです。この強いエネルギーへの服従を示すエネルギーは「従順な子供」と呼ばれ、前述の「支配的な親」に相当します。

まさにこの2つのエネルギーが互いに関連しているからこそ、家庭生活や仕事で次のような場面を目にすることがよくあります。恋人があなたに怒ったばかりなのに、両親に挨拶するために電話をかけてきたり、部長が定例会議で部下が仕事に積極的に取り組んでいないとおじさんのように叱っていたのに、上司からパフォーマンスについて聞かれると孫のように礼儀正しくなったり...

実のところ、人はみなそれぞれ違う顔を持っており、それは強いパートナーでも同じこと。どんな面を見せてくれるかは、その人の心の中にどんなエネルギーが働いているかによって決まるのです。

強力なパフォーマンスはあなたの招待から生まれます

人が強いほど、体内に従順なエネルギーが強くなるのだから、なぜ他人にはとても礼儀正しいのに、自分にはいつもボスのように振る舞うのでしょうか?実際のところ、その答えは、私たちが常に従順な状態で他人と向き合うことに慣れているということだ。

そういった習慣は徐々に形成されていきます。まず、出会った当初は、表情や行動、言葉遣いなど、やり取りの細部に至るまで、実は私たちは「従順な子ども」の立場に身を置いていました。相手に主導権をゆだね、相手からのあらゆる取り決めを安心して受け入れることに慣れていました。幸い、当初は相手が比較的穏やかに「主導権」を示してくれたので、当然私たちはそこに違和感を感じることはありませんでした。だんだんと関係が深まるにつれて、新鮮さはどんどん少なくなり、相手の強い個性を包んでいた「礼儀正しさ」や「寛容さ」の殻はどんどん薄くなり、相手のより強い支配をゆっくりと感じるようになります。この支配には、より直接的で強力な要求や支配、そして相手を不幸にしたり不満にさせたりすることをしたときの癇癪、叱責、または拒絶が含まれます...その後、前の段階で相手の支配に従順に応じることに慣れていたため、相手は「私はあなたに対処するために強い支配しか使えない！」という考え方を形成しました。それは私たち自身が心の中に微妙な習慣を形成するからです。彼は強い人だから、私は彼に従うしかないですよね？

結局、暗黙のうちに「支配と服従」の関係がお互いの間に形成された。一方で、この暗黙の了解は、お互いの関係を維持するへその緒を形成します。この絆は両者を安心させるものではありませんが、重要な感情的保護錠です。これは、たとえ不快であっても、2 つの異性間のこのような関係が維持される理由も説明できます。時には別れを考えたり、周囲の人から別れるよう勧められたりしても、なぜか諦めることができないのです。他方では、この絆は両者を閉じ込め、「丁寧に話し合う」、「時々ちょっとしたロマンス」、「母親のような気遣い」など、他の形でのコミュニケーションを困難にします。

変化はなぜ難しいのでしょうか?

相手の強さは、こちらからの誘いによって生まれると先ほど強調しましたが、この誘いは、お互いを知る最初の段階では大きな役割を果たします。その後は、こちらから誘わなくても、相手は強い視点でコミュニケーションを取ることに慣れています。つまり、この状況を変えるには、相手に新たな誘いをかけることであり、この誘いは相手の元々の習慣を破り、新たなコミュニケーションパターンを確立するのに十分でなければなりません。この観点からすると、たとえ私たちが時々コミュニケーション方法を変えようとしたとしても、結局は相手の無関心にイライラしてしまう理由を説明しやすくなります。なぜなら、私たちは皆、深く根付いた習慣を1、2回変えようとしたことがあるが、1週間で喫煙をやめようと期待するのと同じように、必ず失敗するからだ。

もうひとつの非常に重要な疑問は、支配と服従という本来のコミュニケーション モデルを変えたい場合、関係の絆としてどのような新しいコミュニケーション モデルを確立する必要があるかということです。なぜなら、これまでの暗黙の了解が破られ、新たな関係が形成されなければ、男女関係に橋脚のない橋のような真空地帯が生じ、感情的な崩壊につながる可能性があるという現実的な問題に直面しなければならないからです。実際、私たちはこの点に特に敏感で、橋が崩壊する危険性を認識しています。このことが、新しい関係モデルを確立しようとする私たちの試みの持続可能性を大いに妨げています。

この状況を変えるにはどうすればいいでしょうか?

変化しようと決心するなら、男女の古い関係に代わる新しいモデルは何かを考える必要があります。

最初に思いつくのは、自分を強くして相手を従わせることかもしれない。実際、このように考えるのは普通のことですが、ただYYするだけで実際には実行しないでください。そうしないと、悲惨な死を遂げる可能性が高くなります。奇跡は起こるかもしれないが、従順であることに慣れた人は、時々爆発して反抗するかもしれないが、来世で完全に強い人になることを要求されたら、それについて考えるのは非常に疲れる！

実際、TA の相互作用の分析から、TA は「理性的な大人」になれる新しいジェンダー関係モデルを確立できるという答えが見つかりました。これには、両者が「大人の自分」のエネルギーを持つことが必要です。 「大人の自分」は、「支配的な親」と「従順な子供」に並ぶ第 3 の内なるエネルギーです。これは、コミュニケーションの当事者が両者とも平等であり、強弱の区別がない、完全に合理的で客観的な状態です。

しかし、常に「大人の状態」のままでいることで相手に変化を起こせると考えると、それは長い「拷問」の期間を経ることになります。なぜなら、この種の変化は氷を溶かすために常温の水を注ぐようなものだからです。目標は達成されますが、長い時間がかかり、相手が「溶ける」前に「水を止める」ことになる可能性が非常に高くなります。

変化は幸福の始まり

変化をより速く起こすには、熱湯が必要です。この「熱湯」とは、TA 相互作用分析で言及されている 4 番目の内部エネルギー、「思いやりのある親」です。このエネルギーの下にあるとき、私たちはお互いにもっと気遣い、心配り、励まし合うでしょう。実際、特に強い人にとって、突破口を開くための最良の方法は、心から励まし、慰め、支えることです。なぜなら、強い人は、他人に見られたくない弱さ、孤独、劣等感を隠していることが多く、外見上の強さは、この内面の自信のなさを覆い隠し、防御しているだけだからです。だから、「思いやりのある親」としてお互いに「お湯」をかけ始めると、目の前の「氷」も早く溶けるのです。

「思いやりのある親」から慰めを受けた後、相手は長い間閉ざされていた心をゆっくりと開きます。これは、TA相互作用分析で言う「自由な子ども」の状態に入ることです。この状態の相手は、自分の内なる喜び、悲しみ、怒り、幸せを自由に表現します。つまり、それは本当の「心と心の交流」の状態です。

この状態に達すると、本来無敵で強力な殻が開き、本来極めて単調な「制御」が

男女間の「従属」関係モデルは徐々に崩壊し、より多彩なコミュニケーションロープに取って代わられ、当然ながら、一日中相手の「暴政」の下で暮らすことを心配する必要はなくなりました。