結婚生活を保証する6つの許容限度

しかし、相手の行動を甘やかし始めると、相手は甘やかされやすくなります。同様に、相手を脅し続けたり、高圧的かつ不当な行動をとったりすると、相手は抵抗し始めます。この許容限界に遭遇したとき、私たちは何をすべきでしょうか?

結婚に対する寛容の6つの限界

1 「あなたは私ではない」ということを理解する。

たとえ 24 時間一緒に縛られていたとしても、私たちは依然として 2 人の独立した個人です。境界線を設定するとき、完全に自己中心的になって、相手を付属物のように扱うことはできません。相手の立場や視点をもっと考慮することができれば、偏った一方的な発言にはならないでしょう。

2 すべての境界には結果が伴います。

結果のない境界線は、結局は不満を募らせるだけであり、結婚生活の改善にはまったく役立ちません。したがって、どのような結果が必要か、どのような境界を引く必要があるかを理解する必要があります。

3. 決定を下す前に慎重に考えてください。

怒っているときに衝動的な決断をしてはいけません。あなたの目標は相手に仕返しすることではなく、善をもって悪を倒すことだからです。冷静で包括的に考えれば考えるほど、より合理的で公正な結論に達することができ、あなたが設定した境界線は、関係を改善するのに効果的になります。

4 すぐに実行します。

相手が不適切なことをしたときは、すぐに自分の境界線を守らなければなりません。例えば、相手が無理な要求をしてきたときは、距離を置くという境界線を自分に設けます。もし彼がまた同じことをしたら、彼が自分の行動の結果をより早く理解できるように、すぐに境界線を強制するのが最善です。

5 二重基準があってはなりません。

同じことがあなたにとっては問題なくても、他の人にとってはそうではない場合があり、境界線は公平さを失ってしまいます。したがって、行動を起こすことによってのみ、境界はうまく機能し続けることができます。

6. 信頼できる第三者に助けを求めます。

私たちは皆、同じような経験をしたことがあるでしょう。怒っているときは、平静に3文も話すことができません。事実を確定し、ルールを確立する必要があるときは、信頼できる友人や家族に証人として同席してもらうのがよいでしょう。