離婚後、この関係にどう対処したらいいのでしょうか?

多くの別れの場合、別れを決意した側は、罪悪感から逃れるために、元のパートナーを軽蔑する傾向があります。過去の愛を尊敬の念を持って受け止め、元パートナーに感謝の気持ちを伝えることによってのみ、そのしがらみから解放されるのです。

元パートナーを中傷すると新たな罪悪感が生まれる

ヘリンガー氏は、一見極端な発言で、不倫は「正直に告白」したり話し合ったりすべきではないと述べた。なぜなら、そのような正直さは、結婚関係においてはたいていマイナスの影響を及ぼすからです。

2 番目の関係が非常に強く、当事者が結婚生活を離れなければならない場合は、不倫について話し合う必要があります。しかし、軽い甘言は当事者とパートナーとの関係にはほとんど関係がありませんが、告白はスキャンダルに向き合う責任を、関係のないパートナーに転嫁することになります。

多くの別れにおいて、別れを決意した人は、罪悪感から逃れるために、元のパートナーをけなす傾向があることに私は気づきました。その結果、元パートナーの名誉を傷つけたことに対する新たな罪悪感が生まれます。

家族構成のケースでは、依頼人は、（代理人を通じて）元パートナーに次の言葉を言うだけで、自分自身を解放できるかもしれません。「あなたの愛に感謝します！これまで私に与えてくれたすべてに感謝します！ごめんなさい！これ以上は与えられません。心からあなたの幸せを祈っています。」この姿勢があれば、たとえ関係がずっと前に終わっていたとしても、前向きに終わらせることができます。このようにして、二人の元パートナーは自由に新しい関係を築き、再び自分たちの幸せを見つけることができるのです。

過去の愛を尊重することによってのみ、私たちは解放されることができる

これまでの関係に対して感謝の気持ちを表すことは非常に重要です。誰も他人に生涯の愛を要求する権利はありません。夢が叶ったら素晴らしいですが、それは一般的ではありません。人々がお互いに求めるニーズや欲求は、非現実的なものであることが多いです。たとえ関係が終わったとしても、人々が過去にいかに誤解され、不当に扱われたかについて大声で不平を言い続けると、問題のあるパターンが永続化し、元パートナーとの目に見えないもつれが維持されてしまいます。過去の愛を尊敬の念を持って受け止め、元パートナーに感謝の気持ちを伝えることによってのみ、そのしがらみから解放されるのです。

この意味で、「ありがとう」は、受け取ることと与えることのバランスを保つという内面的な態度を反映しています。この文は、「私は受け入れを完了し、今、再び自由になりました」という意味です。