夫婦の幸福を高める6つの愛の秘訣

インターネットは今とても発達していますが、同時に多くのオタクや専業主婦を生み出しました。彼らが直面する最大の問題は結婚です。残された男女はどうやって真実の愛を見つけることができるのでしょうか?これには愛の秘密が必要です。以下では、編集部が結婚や恋愛の幸福度を高めるための心理的ポイントを6つ紹介します。

身体に語らせよう

「ボディランゲージ」は、多くの場合、より多くの情報を伝え、より豊かな感情を表現できます。研究者によると、2人が初めてデートするとき、お互いに与える第一印象の55%は外見と「ボディランゲージ」によって決まり、38%は話し方によって決まり、会話の内容によって決まるのはわずか7%です。

しかし、ちょっとした簡単な心理学を使えば（たとえ会話が天気に関するものであっても）、誰かの愛情を勝ち取ることができるのです。つまり、私たちの体は、お互いに何らかの暗黙の肯定的な信号を伝えることができなければならないのです。重要なのは、まず、決して腕を組んで相手の前で立たないこと、次に、相手の姿勢を真似することで相手に親近感を感じさせることです。

共通の恐怖

心理学的研究によれば、人と会うときに特に感情的になっていると、恋愛感情を抱く可能性が大幅に高まるそうです。

1970年代に行われた「揺れる橋」と呼ばれる実験で、心理学者は、揺れる橋の上で女性に会った男性は、低くて安定した橋の上で会った男性よりも、女性をよりセクシーでロマンチックだと評価することを発見した。したがって、遊園地での体験は、体内のア​​ドレナリンのレベルを大幅に高め、結婚や恋愛における幸福感を高めやすくなる可能性があります。

さらに、カップルは、平凡な映画を観た後よりも、サスペンスや緊張感のある映画を一緒に観た後の方が、お互いに愛情を感じる可能性が高くなります。その理由については、まだ誰も明確に説明できません。おそらく、恐怖によって引き起こされるアドレナリンレベルの上昇が重要な役割を果たしているのでしょう。

一緒に笑う

男性と女性を惹きつける要素の中で、ユーモアのセンスは常に特に重要な位置を占めています。一緒に笑い合うことで、見知らぬ人同士の間にも親近感が生まれます。

アメリカの心理学者たちはかつて、特に古典的な実験を行った。お互いを知らない二人の見知らぬ人が、ダンスを学ぶなど、ゲームのようなアクティビティを一緒に行うのです。

ゲーム中、参加者の一人に目隠しをし、もう一人に口にストローをくわえるように頼みました（自由に話せないようにするため）。二人の出す音は少々滑稽に思えたが、現実は笑いとともに愛が現れることを証明した。そのため、結婚や恋愛関係においては、ジョークも結婚や恋愛の幸福度を高めるために欠かせないものなのです。

適切な伴奏音楽を選ぶ

アメリカの心理学者の研究によると、柔らかくシンプルな音楽が人間関係の発展に最も効果的であることがわかっています。実験によれば、静かな音楽は女性に男性に対して好感を抱かせる可能性が高く、一方、完全に静かな環境でのジャズは逆の効果をもたらす可能性があるという。

ラブエリクサーの使用

動物実験では、バソプレシンを注射するとオスのマウスがメスのマウスに強く依存するようになることが示されています。研究者らは、運動によって血液中のドーパミン濃度が上昇し、人々に幸福感を与えることもできると述べた。

さらに、人体はフェニルエチルアミン（フェニレチラミン、通称「愛の分子」）と呼ばれる物質を合成することができ、これも人々に感動を与え、説明できない幸福感を経験させることができます。チョコレートには「愛の分子」フェニルエチルアミンも豊富に含まれていると言われています。

相手の目を見る

アイコンタクトは感情を表現するのに特に効果的な手段です。心理学者の研究でも、アイコンタクトは確かに非常に強力な武器であることが証明されています。実験によれば、見知らぬ人同士が向かい合って座ったとき、相手の体の他の部分を見るよりも、相手の目を見るほうが親近感を感じやすいことがわかっています。

関係する精神科医は、私たちがお互いを見つめ合うと、報酬情報の受け取りに関係する脳の領域が刺激され、相手に対して良い感情を抱くようになると考えています。