別れた後、元恋人にどう接したらいいでしょうか？

昔別れた元彼から突然連絡が来たという経験はありませんか？しかし、電話に出た後は関係のない話をするばかり。いったい何がしたかったのでしょうか？では、別れた後、元恋人にどう接すればいいのでしょうか？

会うのを避けられるなら、会うのを避けるべきです。

どちらもまだ完全に別れたわけではありません。別れは避けられない理由によるものかもしれませんし、疲れていたのかもしれませんし、別れにつながるような出来事に遭遇したのかもしれません。このとき、たとえまだ友達でいられると言っても、それは単なる丁寧な言葉に過ぎません。現時点では、元恋人に連絡しないのが最善です。二人とも新しい生活を始めたら、別れる時です。最初に平和的に別れることで、落ち着いて話し合うことができます。

友達にならないで

本当に相手のことを気にかけていて、自分のためを思っているなら、まだ良い友達だなんて言わないでください。それは単に自分への言い訳です。そう言うと、まだ手放していない相手がますます手放せなくなるだけです。

馴染みの見知らぬ人

元恋人と向き合うとき、相手は最も身近な他人です。希望を抱かないでください。もう彼または彼女と話をしたり、連絡を取ったりしない方がよいでしょう。なぜなら、一言一言が傷をさらに痛めるだけだからです。

過去を忘れる

たとえば、とても馴染みのある言葉です。それは私たち両方に当てはまります。どこで会っても、悲しまないでください。傷ついたことがあるので、もう一度傷つく価値はありません。忘れることは感情がないことを意味するのではなく、単に恋しく思わないことを学ぶことを意味します。