別れた後の心理的障壁とは何でしょうか?

別れは必ず人々に愛への恐怖をもたらしますが、再び恋に落ちるには失敗した関係を乗り越える必要があります。再び恋に落ちるカップルは、通常、制御が難しい心理的問題を抱えており、それが関係の円滑な発展につながりません。では、別れた後の心理的障壁とは何でしょうか?これらの心理的障壁をどうやって取り除くのでしょうか?

二度と愛さないで

別れた後、彼らはまた傷つくことを非常に恐れます。この過度の恐怖のため、彼らは傷ついた後は非常に用心深くなり、常に相手の行動をすべて把握しようとします。これは実際にはかなり現実的です。

対処法: 何があっても、人生は続いていかなければなりません。考えすぎず、自分にプレッシャーをかけすぎないでください。最終的な目標額を下げることもできるかもしれません。人生で二度と恋に落ちなかったらどうしますか?物事が自然に進むのをただ待つほうがずっと簡単かもしれませんし、素晴らしい関係に巡り会えるかもしれません。

憎しみに陥る

愛は骨と血に深く根ざしています。彼と別れることは、自分の体の一部を切り取るようなものです。どうして心が痛まないでいられるでしょう！憎しみというのは、実は自分の感情をどのように表現したらよいかわからないということなのです。愛であろうと憎しみであろうと、それはあなたの心の中の彼の大切さを心の底から消すことができないからです。

対策: 激しい痛みの期間中に感情を適切に表現すると、精神的トラウマの治癒が早まります。自分の感情を抑え込まないでください。適切な場合には、リスクを冒して本当の気持ちを表現し、自分の長所と短所のさまざまな側面を他の人に見せてください。

悲しみに陥る

私たちはお互いを深く愛していましたが、残念ながら結局一緒になることができませんでした。この時に悲しい気持ちになるのは避けられません。これは別れた後の正常な感情です。

対処法: 将来もっと良い人に出会えると信じてください。これからは逃げずに、向き合って努力してください。運命は必ずやってきます。別れたのだから、そのことについては考えないでください。別れた後に悲しみや恋しさに陥るよりも、できるだけ早く新しい生活を始め、別れた後の精神的なダメージを癒す方が良いでしょう。

不本意

彼があなたを愛していないとき、あなたが困難に遭遇したり混乱したりしたときに、不幸になったり、彼を邪魔したりしないでください。彼の家は、現時点であなたがいるべき場所ではないことは確かです。おそらく彼はあなたの電話を受けたとき、数語であなたを慰め、心からあなたの幸せを願っていると言うでしょうが、それだけです。

対処法: 愛は美しいが、憎しみは残酷です。人生で最高のものをなぜ害に変えてしまうのでしょうか?不公平だとも思わないで下さい。別れや忘れ去ることに関して、あなたたちの間ではすでに不公平です。彼が諦めて失ったのは、彼をとても愛してくれた女の子でした​​が、あなたは、もうあなたを愛することはできないけれど、新しい人生を生きるチャンスを得た人を失ったばかりです。