夫婦関係を改善する方法

私たちは皆、愛情のある関係を望んでいますが、それをどうやって維持すればよいのかが必ずしも分かっているわけではありません。実際、次の 10 項目を実行していれば、大切な人と幸せに付き合うことができます。

1. 彼をもっと理解しようと努める

関係の初期段階では、あなたの仕事はパートナーのことをできる限りよく知ることです。彼の趣味は何ですか？ 彼はどんな分野に力を入れていますか？ あなたと彼の共通点は何ですか？ これらの理解に基づいて、彼とうまく付き合うための最も適切な方法を見つけることができます。

いつも彼に思いやりを持ってください。カップルはお互いにあまり丁寧すぎるべきではありませんが、必要な礼儀は言うべきです。仕事から帰ってきたときや、電化製品や蛇口を修理しているときなど、彼を抱きしめて「お疲れ様でした」と言うのを忘れないでください。

2. 他人に礼儀正しく接する

不幸なカップルはお互いに礼儀正しく振る舞いません。代わりに、幸せなカップルは毎日、さまざまな小さな方法で基本的なレベルの敬意と温かさを伝えます。彼らは別れ際に抱き合ったり、コーヒーを持ち寄ったり、他の人に助けを申し出たりします。彼らは怒っているときでも、他人の前では大切な人を尊重します。幸せなカップルはお互いの性格を侮辱しません。彼らは自分たちの問題は自分たちで解決することにこだわり、決してお互いに不幸をもたらすことはありません。彼らはパートナーに対して否定的なレッテルを貼ったり、否定的なあだ名を使ったりせず、パートナーを疑うこともなく、パートナーに幸運をもたらすために一生懸命働きます。

3. コミュニケーションを学ぶ

私たちは幼いころから話すことを学び始めますが、だからといって誰もがコミュニケーションのスキルを知っているわけではありません。あなたは彼に喜びや悩みをどのように伝えますか？意見の相違が生じたとき、理性を保ち、自分の意見を述べたり、耳を傾けたりできますか？効果的なコミュニケーションは、あなたの関係におけるあらゆる問題を解決できます。

4. 彼の好きな料理を覚えておいて料理する

「男の心を掴みたかったら、胃袋を掴まなければならない」ということわざがあります。想像してみてください。毎日疲れて家に帰ってきた男が、テーブルに食べ物がいっぱい並んでいるのを見て、それがすべて自分の好物だとしたら、男は幸せにならないのでしょうか。

5. 自分を愛する

自分自身を受け入れられない人は、他人を100％受け入れることは難しいでしょう。完璧な人間などいません。誰もが間違いを犯します。自分の欠点を受け入れ、自分自身で物事を難しく考えないようにしましょう。自分を愛する能力を身につければ、他人を本当に愛する方法も学べます。

6. 自分を向上させる

カップルが仲良くやっていくためには、双方が一緒に前進することも必要です。彼は自分のキャリアと人生について冷静な計画を持っており、できるだけ早く目標を達成しようと常に自分を奮い立たせているのに、あなたはいつも現状のままで、自分を向上させようとしない人だとします。長期的には、あなたと彼の間のますます広がる溝を埋めるために何を使いたいですか?

7. 彼が沈黙しているときは、彼にスペースを与えましょう

男性と女性の違いは、女性は話すのが好きであるのに対し、男性は自分で問題を解決するのが好きであるということです。トラブルに遭遇すると、彼らは一人で静かに考えを整理することに慣れています。このとき、心配事を無理に表現せず、静かに立ち去ってください。彼らはあなたの配慮と理解に感謝するでしょう。

8. 親密さを築くよう努める

不幸なカップルは、感情的な距離感と親密さの欠如を伴い、ルームメイトのような関係になっている可能性があり、誰が子供を迎えに行くのか、誰が家事をするのかといった、日常生活の些細なことに集中してコミュニケーションを取っています。このようなことは、夫婦双方にとって魅力と親密さへの欲求の両方に欠けています。さらに、不幸なカップルは、主に喧嘩、口論、皮肉な発言、またはあからさまにお互いを無視することを通じてコミュニケーションをとる傾向を発達させる可能性があります。代わりに、幸せなカップルは感情的および肉体的な親密さへの欲求を優先し、肯定的で自己強化的なサイクルを作り出します。彼らは、家を出入りするときにいつもキスやハグをしたり、日中に電話で話したりして、たとえ数分でもお互いのために時間を作り、関係を育んでいます。そして幸せなカップルは、お互いへの愛情や感謝の気持ちを言葉や身振りで表現することがよくあります。

9. セックスには十分な時間をかける

セックスはカップルを結びつける接着剤のようなもので、特に他のことで悩んでいるときにはそれが顕著です。仕事や子育てで疲れているときに、セックスに飽きないように定期的にセックスをすることが大切です。月に一度のデートや週末の小旅行は、気分を盛り上げ、パートナーの外見、声のトーン、ユーモアのセンス、優しさなど、性的パートナーとしての魅力を維持するのに役立ちます。オープンなコミュニケーションとお互いのニーズへの対応は、真の肉体的、感情的な親密さを可能にする信頼を築くのに大いに役立ちます。