沈黙と曖昧さは別れる最も残酷な方法だ

[はじめに]冗談はさておき、感情の専門家は、別れの仕方が両者が闇から抜け出して新しい愛を追求し続けることができるかどうかに影響を与えると指摘しています。したがって、愛に「良い結末」を与えることは非常に重要です。

ネットユーザーが「最も安く別れる方法」を共有

シャオ・イエさん（仮名）は、元彼との別れの過程を思い出すと今でも怖いと感じる。シャオイエは、熱心な友人を通じて元彼と知り合いました。付き合って半年が経ちましたが、共通点がまったくなく、デートのたびに重荷に感じたため、別れたいと思いました。

小野さんは優しくて温厚な女の子で、相手は何も悪くないと感じています。また、紹介者と彼氏の関係のため、面と向かって「別れる」という言葉を言いたくありません。沈黙のデートの後、彼女はただ「お互いに合うかどうか考えましょう」と言いました。

彼女はこれが別れの明確な意思表示だと思ったため、相手は数週間連絡を取らなかった。すぐに彼女は将来の恋人と出会い、関係は急速に進展しました。

今年のバレンタインデーの夜、彼女は彼氏に仕事が終わったら会社のロビーで待っていてほしいと頼みました。階下に降りてみると、思いがけず、二人の男性がバラの花を持って目の前に立っていました。元カレは彼女がこんなに早く新しい関係を始めたことが信じられず、「もう一度チャンスをくれ」と何度も言っていた。一方、現在のカレは彼女がまだ元カレと連絡を取り合っており、誠実さに欠けていると考えていた。

今回、シャオ・イエは決然とした行動を取り、元彼に「私たちは終わった」と直接告げ、その後、現在の彼に経緯を説明した。彼氏は最終的に理解を示してくれたものの、シャオイエにとっては大きな戦いとなり、同僚たちから長い間笑われ続けた。

この恥ずかしさに加えて、ネットユーザーたちはさまざまな悪い別れの行動も示した。 「私たちはほぼ6年間愛し合っていました。卒業後、私たちは別々の都市で働き、週に1回会っていました。別れる1か月前に彼が私にこう言ったのを覚えています。『1年後に結婚しよう』」

その後、会社は規模を縮小し、私は解雇されましたが、慰めを求めて彼に電話したりメールを送ったりしても、通じませんでした。そしてある日、ようやく電話がつながりました。彼はとてもいらいらしていて、何も言わず、電話を切ることもせず、私に聞かせていました。電話の向こうでは、彼は女の子と食料品を買っていて、ローストポークリブを食べるかどうかについて話し合っていました。私は電話を切りました。

翌日、彼からテキストメッセージが届きました。そこには「あなたが賢い人だとわかっています。ごめんなさい…」という短い言葉が書かれていました。

こんなに素晴らしい彼氏がいるのは珍しいことではない。 「彼の恋人は、一緒にいた数年間に彼のために2回中絶をしました。そのたびに、彼が仕事の都合で当分の間子供を産みたくないと言ったのが理由でした。結局、彼の恋人は習慣的な流産になり、もう妊娠できなくなりました。それで彼は彼女と別れましたが、彼女も妊娠できないという同じ理由でした！」

Xiaoye のようにさりげない別れ方があるように、非常に直接的だが同様に人気のない別れ方もあります。たとえば、「まだ別れていない彼女を結婚式に直接招待する...」や「彼女は彼にこう言いました。「明日は元彼と祝日を祝うために出かけるから...」」などです。

新しいテクノロジーは、別れるための新しい「汚い方法」を生み出した

情報伝達システムがそれほど発達していなかった時代には、人々は別れを対面で、あるいは少なくとも電話でお互いに告げなければなりませんでした。しかし、さまざまな新しいテクノロジーの出現により、別れの方法も時代に合わせて変化し、テキストメッセージ、電子メール、パーソナルスペース、ソーシャルネットワーキングサイト、Weiboなどが登場しました...

テキストメッセージで別れを告げられた最も有名なケースは、有名歌手ブリトニー・スピアーズと元夫ケビン（Weibo）のケースだ。ケビンはテレビ番組の収録中に妻から別れを求めるテキストメッセージを受け取ったと言われている。もちろん、これらの新しい方法は、積極的な当事者には利便性を提供しますが、受動的な当事者にはより大きな損害をもたらします。

これはアメリカの別れ話です。ジュリアは出会い系サイトで医師と出会いました。ジュリアはその医師が誠実でハンサムだと思ったので、8か月間デートし、その医師からプロポーズを受けました。

結婚式の日が近づくと、ジュリアは婚約者から突然メールを受け取りました。メールの件名はシンプルで、「この手紙を読んでください」というものでした。彼女は良い知らせだと思いましたが、メールを見てから、クリックする気はなくなりました。 「メールには、私は彼にふさわしくない、私たちの関係は終わった、婚約指輪を返してくれ、私の荷物は明日届く、といった内容の添付ファイルが付いていました。」

その後の数日間、ジュリアは幸せそうなふりをし、結婚式が中止になったことを誰にも言わなかった。彼女は1か月間、家で泣き続けた。結局、医師はたった4語だけ書かれた別のメールを送ってきた。「大丈夫ですか？」

3年経った今でも、ジュリアは独身だ。過去のことを思い出すと、怒りがこみ上げてくる。「あなたは残酷な臆病者。まだ人間性があるの？2年間もあなたを愛してくれた人に対して、これはまったく失礼よ！…メールを送って！相手がメッセージを受け取ったかどうかも確認できないのよ！」

別の別れ話のヒロインはさらに不幸だった。レスリーはソーシャルネットワーキングサイト「フェイスブック」で自分の情報をチェックしたところ、突然自分のステータスが「独身」になっていることに気づいたのだ。結局、彼女のボーイフレンドには新しいガールフレンドがいたことが判明し、レスリーはソーシャル ネットワーキング サイトを通じて自分が「振られた」ことを知った。

この事件では、レスリーのボーイフレンドがまず自分のフェイスブックのプロフィールを変更し、その後レスリーのプロフィールも変更して、自分たちがもうカップルではないことを周囲に明確に伝えた。さらに悪いことに、彼らの友人たちはレスリーよりも早く別れを知っていた。

中国ネットユーザーが提供したケースは「自白すれば寛大」タイプで、男性は恋人の携帯電話に他の女性の情報が保存されていることを故意に見せ、愛人の存在を恋人に知らせ、二人が情事を持っていたことを自ら認めた。彼女は不安と怒りから、このようなことに耐えられず、自ら彼と別れることを決意した。

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遠距離恋愛の別れは実は臆病者の仕業

別れることの難しさは、第一に、別れるという考えを相手に明確に伝えること、第二に、相手の自尊心を傷つけないようにすることにあります。最近では、テキストメッセージやメール、Weiboなどの手段を使って「リモート別れ」をする人が増えていますが、これは決して最も人気のある別れ方ではありません。自分の思いは明確に伝わるのですが、相手を傷つけてしまうのは間違いありません。そんなに簡単に私と別れられるの？君は僕を雑巾か何かだと思ってるの？

インディアナ大学文化コミュニケーション学部のエラナ・ガーシュン准教授はインタビューで、「回答者のほぼ全員が、別れは直接会って話すべきだと考えている。そう考えていないのは、別れを受動的に受け入れる人ではなく、別れを提案した人だけだろう」と結論付けた。

もちろん、別れる方法の選択は、当事者が関係をどのように見て、管理するかに関係していることを認めなければなりません。例えば、デートしたのが2、3回だけなら、もう電話をしないだけで関係を終わらせたい気持ちを示すのに十分です。しかし、相手と長期間付き合っていた場合や婚約の段階にまで達している場合は、別れることを選択するときは直接話し合うか、少なくとも電話をする必要があります。これはより責任あるアプローチです。

回答者や専門家の大半は、深刻な別れの情報はテキストメッセージや電子メールで公開すべきではなく、関係の問題に敢えて立ち向かわないというこのアプローチは「臆病者」の行為だと述べた。

遠距離からの別れ話で関係を急いで終わらせることで、始めた側が「優位に立つ」と考えないでください。実際、別れを切り出す人は、自分の気持ちを注意深く分析しておらず、過去の関係から何を学ぶべきかもわかっていないことが多い。次の関係に直面したとき、その人は盲目になりがちで、長い目で見れば、別れを切り出した人自身の損失は小さくない。一方、消極的に別れた人は、傷ついた自尊心を振り返り、次の関係に入るときにはより慎重になり、的を絞るようになるかもしれない。

「風志愛」は「グッドエンディング」のルールを反映している

紳士は他人の悪口を言わずに友情を断ち切ります。

あなたたちの間に何が起こったとしても、それを大げさに考える必要はありません。ニコラス・ツェーとセシリア・チャンの件は、私たちにもう一度思い出させてくれる。別れる最悪の方法は、元恋人の悪いところをすべてさらけ出すことだ。彼がそんなに悪い人なら、そもそもどうやって付き合うようになったの？これは、あなたの美学と誠実さの両方に問題があることを示しています。このような別れ方をすると、次の恋人を見つけるのが難しくなります。数年後にまた暴露されるリスクを誰が負うでしょうか?

相手に別れを強制しない

別れを切り出すには勇気が必要です。冷たい暴力をふるったり、電話に出なかったり、メールに返信しなかったり、皮肉な口調で話したり、些細なことではったり、相手に不利な情報を世間に広めたりして、相手が先に別れるよう刺激しようとして、相手を「悪者」に仕立て上げようとする人がたくさんいます。セシリア・チャンによると、ニコラス・ツェーもほぼ同じトリックを使ったという。まずセシリア・チャンに不利な世論を作り出し、セシリア・チャンに飛び出して反撃するよう強制したのだ。真実が何であれ、この策略はうまくいくかもしれないが、極めて不誠実だ。

別れるなら直接会ったほうがいい

相手の目を見て「別れよう」と言うことができますか?これは相手からの強い反応を引き起こす可能性がありますが、間違いなく最も誠実で責任ある別れ方です。有名人が別れると、ニュースは大騒ぎになります。フェンチーとチーのロマンスは、最もエキサイティングなテレビドラマよりもさらにドラマチックで、ジョークが尽きません。二人はそれぞれ自分の意見を持っており、メディアを代弁者として利用しています。毎日芸能ニュースの見出しを読んで初めてパートナーの近況を知るなんて皮肉なことではないでしょうか？

誰が悪いのかを議論するのは避ける

心の問題には絶対的な正誤というものはありません。別れると決めたのだから、何が正しいか、何が間違っているかなど心配する必要はありません。強い人の中には、「別れたのはあなたのせい」などと言いながら、いつも相手を責めたがる人がいます。しかし、実際には、相手に精神的な負担を負わせても何の得があるでしょうか？もちろん、振られたからといって復讐を計画してはいけません。これは時間とエネルギーの無駄になるだけでなく、元恋人のことばかり考えてしまい、立ち直りが遅れる原因にもなります。

「後で友達になれるよ」なんて言わないで

恋人になれなくても、友達でいられる。これはいいことのように聞こえますが、特に一方が他方にまだ執着心を持っている場合は、実践するのは簡単ではありません。あなたは相手に「私たちはこれからも友達でいよう」と約束し、相手が夜遅くまであなたと話したいと言ったら、あなたは行き​​ますか、それとも行きませんか？新しい恋人ができたら、元恋人とどう向き合いますか？このような長引く絆は、相手に、あなたたちの間にまだ和解の可能性があると誤解させるだけです。回復を早めるために、両当事者は短期的には手紙や電話を含むあらゆる接触を控えることが推奨されます。