危機を解決し、結婚生活を救うにはどうすればいいでしょうか?

夫婦間の心理的問題という概念について、心理カウンセリングセンターの著名な心理学者は、夫婦間の心理カウンセリングとは、結婚、家族、または夫婦双方の生活に葛藤が生じたとき、または葛藤が結婚生活の調和に影響を及ぼしたとき、プロの心理カウンセリングの専門家を利用して結婚生活の問題に答え、合理的な葛藤解決を通じて夫婦関係の解決を支援する必要があることを指すと紹介しました。

結婚には内的要因と外的要因が多すぎます。人間の性質やダイナミックな社会の変化など、自然界には永遠のものが多すぎるのと同じように、内部の核心要素を人間が制御したり変更したりすることはできません。したがって、そのような社会環境の中で自分自身をコントロールし、円満な結婚生活を築くことは、実に困難な仕事です。決してそれを過小評価しないでください。そうしないと、あなたは深く恋に落ちて苦しむことになり、誰もそこから逃れることはできません。これは、恋をしているときには決して考慮されない問題でもあります。

重要な点は3つあります。1つ目は、相手が自己肯定感や強い適応力など、自分に自信を持っているかどうかを見ることです。2つ目は、相手が感情的に安定しているかどうか、困難や挫折に直面しても正常な精神状態と楽観的な気分を維持できるかどうかを見ることです。3つ目は、相手が人生に対する姿勢、人生への愛と憧れに満ちていて、人生が楽しいと感じているかどうかを見ることです。

危機をどう解決するか

包囲戦に入った友人たちは皆、程度の差はあれ結婚の危機を経験している。結婚の危機が起こると、それを積極的に解決しようとする人もいれば、消極的にそれを避けようとする人もいます。危機を積極的に解決しようとすれば、夫婦間の危機が解決するだけでなく、夫婦の関係も強化されます。受動的な逃避アプローチを取れば、結婚生活は破綻し、家族は崩壊するでしょう。

心理学者は、結婚生活が破綻していないのであれば、離婚しない方が良いと考えています。離婚は夫婦だけでなく子供たちにも害を与えるからです。では、結婚生活の危機をどう解決すればいいのでしょうか？実は、以下の原則を理解していれば、間違いなく危機を安全に変え、夫婦関係をより高いレベルに引き上げることができます！

1. 自分を信じる

誰もが自分の態度に責任を負います。問題の解決策を前向きな視点から考え、自分を信じて、悪い結婚生活を正しい方向に変える方法があるはずだと信じて、行動を起こす選択をしてください。

2. 真実の愛は無敵である

真実の愛は世界を変える最も強力な武器です。真の愛を与えるための忍耐と自信を持ち、配偶者と自分自身が結婚生活の良いリズムを見つけられるように助けましょう。

3. 他者に影響を与える

私は他人を変えることはできないが、他人に影響を与えることはできると固く信じています。人々が互いに近ければ近いほど、お互いに影響を与えやすくなります。夫婦間では良い影響も悪い影響も容易に生じます。

4. 感情をコントロールする

感情は調整したりコントロールしたりできます。ネガティブな感情に人生を支配させないでください。