カップルはどうやって7年目の倦怠感を乗り越えることができるのでしょうか?

アジュンさんと奥さんは結婚して5年目、交際を始めた2年間を含めると今年は結婚7年目となる。ちょうどその頃、彼は会社に新しく入った女性の同僚に絶望的な恋心を抱き、その女性同僚も彼に好印象を抱いていると感じていた。彼は、この関係が今まで経験したことのない美しくロマンチックな感情であると感じていたため、一歩踏み出してこの関係を維持したいと考えていました。しかし、家族としての責任感から、妻と3歳の息子を傷つけてしまうのではないかと恐れ、非常に葛藤していました。

この事件が彼にもたらしたトラブルについて、アジュンは苦笑いしながらこう言った。「もしかしたら、私の結婚生活は7年目の倦怠感に陥っているのかもしれない…」

これを聞いて、混乱してこう尋ねる人もいるだろう。「親密な関係は、7年目に入ると本当に脆くなり、問題が起こりやすくなるのだろうか？」

これは本当に不必要な心配です。

親密な関係は理由もなく「かゆくなる」ことはないし、予告なしに「かゆくなる」こともないからです。例えば、この記事の冒頭で触れたアジュンは、実は2年以上前に結婚生活に大きな軋轢を抱えていました。夫婦は長い間コミュニケーションをとらず、意思疎通ができなかったのです。そして、その同僚の女性に恋をしたのは、結婚生活に対する彼の不満の外的な表れに過ぎなかった。レオン・ライとガイル・ロックの関係については、メディアが報じた些細な情報によると、彼らの関係には長い間問題があり、離婚はその問題を解決する方法に過ぎなかったという。

親密な関係におけるいわゆる「7年目の痒み」は、実際には長い間幸せを失ってきたカップルが「痒み」の手法を使って問題を提示しているだけのようです。

では、どうすれば安全に 7 年目の苦しみを乗り越えることができるのでしょうか?

まず第一に、事前に計画を立て、問題が発生する前にそれを防ぐことです。感情的な親密さを維持するには、予防が治療よりも常に優れています。関係がひどく「かゆみ」、化膿し、炎症を起こしている場合、つまり、2人がお互いを攻撃し、長期にわたる冷戦状態になり、別居するまでに至った後、甘く幸せな関係を望み始めた場合、この時点でもう一度やり直すことは不可能ではありませんが、過去の甘さを取り戻すことは非常に困難であり、達成不可能になる可能性もあります。したがって、関係がまだ良好なときに、より親密さと安心感を育み、関係の粘り強さを改善し、半分の労力で2倍の結果を達成することが、7年目の痒みを乗り越える唯一の方法です。

2つ目は、愛の知恵についてさらに学び、人間関係を「管理する」という概念を確立することです。結婚すればすべてがうまくいくというわけではありません。実際、結婚は関係の始まりに過ぎないことが多いのです。感情的な関係、自己成長、精神的な修養に関する優れた本をもっと読んで、自分の実践と比較してください。そして、少しずつ自分自身を調整し、愛する能力を高め、愛の知恵を習得し、自分自身をより完璧にしてください。こうすることで、問題が起こったときに困難に立ち向かう能力が大幅に向上します。これが、一部の人々が7年目の痒みをうまく乗り越えられる秘密でもあります。

最後に、愛は人生のすべてではないことを認識しなければなりません。愛は人生において非常に重要な部分ではありますが、常に人生の一部にすぎません。愛がなければ人生は完全に失敗であるかのように、自分の自尊心をすべて恋愛関係に注ぐことは、非常に不安定な状態です。パートナーはそのような重い責任に耐えられず、早くに去ってしまうかもしれないが、もっと重要なのは、私たちが自分の価値をすべて関係に注ぎ込むと、自分自身を見失いやすく、私たちの生活はアンバランスになり、愛の関係は凸凹して困難になるからです。

恋愛関係を人生の一部として捉え、人生の管理と自己修養に重点を置きましょう。そうすることで、結婚関係に直面し、対処する際に、より多くの強さ、知恵、勇気が得られます。