おてんば娘には彼氏がいないの？女神になるための親密な計画

最近、「トムボーイの20の基準」がWeiboで最も転送されたトピックになりました。自分を「トムボーイ」だと考える女の子が増えています。多くの女の子が「女性の間で頭を使って遊ぶよりも、男性の間でトムボーイでいるほうがいい」という社会哲学を持ち始めています。愛嬌のあるファン・ビンビンも、自分を「ファン・イエ」と呼ぶようになった。インターネット上での「トムボーイ」の人気は想像をはるかに超えています。

私は仕事で休みなく働き、仕事が終わったらすぐに市場に野菜を買いに行きます。帰宅後は洗濯、料理、掃除機がけ、床のモップがけ、服を集めて畳みます。会社員のシャオヤは、そんな「シームレス」な生活を送っています。シャオヤさんは基本的な家事だけでなく、電球の交換、水道管の修理、その他水や電気に関する問題も引き受けます。しかし、多くの物事は「二つの花が咲き、それぞれが独自の美しさを見せる」ようなものであることがよくあります。 「女たらし」という言葉は、80年代や90年代生まれの若者の間でよく話題に上がるが、この言葉は無力感、人生の浮き沈み、さらには自嘲さえも表しており、「貂蝉」という言葉に劣らない。

女神のようには見えないけれど、地味な容姿だと認めたくないから、自立した荘厳なオーラで悲しみを表現しなければならないタイプの女の子がいます。実際、彼らが言葉で誇っていた「力強く雄大な」例は、一人で夜の自習教室に通い、やかんを運び、早朝まで残業するといったことばかりだった。しかし、一見普通の一人暮らしの様子も、コケティッシュで可愛く振る舞うことが大好きな軟弱な女の子の前では、異常に背が高く、活発に見えるのです！そのため、このタイプの女の子にとっては、心の中の強い「強さと独立心」が、浮き沈みや過度に刺激的な形容詞の誇張と相まって、新しい形の自己卑下を生み出しているのです。彼女は一方では、新時代の女性としての独立自尊の強さを強調し、他方では、泣いたり、騒いだり、自殺したりすることしか知らない軟弱な女の子や男の子は本当に盲目で、すぐに私を愛するべきだと陰で急いで悪態をついています。

著名な感情専門家の陸奇氏は、微博で「トムボーイ」という言葉についての見解を述べた。 「心の底が純真な人は、しばしば洗練されたふりをしたがります。外見上は純真なふりをするのは、極めて洗練された人だけです。ですから、善良な人は老いた嘘つきのふりをしたがりますが、本当の老いた嘘つきは、私がよく騙されるように見えます。これからは、人を逆に判断します。善良な人のように見える人ほど、悪い人です。忠実で正直な人ほど、危険です。おてんば娘は、実は小柄な女性の心を持っており、異常に失礼な人は、非常に几帳面なのかもしれません。」

トムボーイも乱暴な女の子と自立した若い女性に分かれるのでしょうか？

実際、「トムボーイ」と「ディアオシ」という用語の唯一の違いは、2 種類の女の子が含まれるという点です。 1つは、外見の本当の意味での「トムボーイ」タイプです。つまり、毎日自分の外見を気にせず、買い物を面倒だと思っており、化粧をしたり健康を維持したりすることはおろか、自分の個人的なイメージを気にも留めません。こうした少女たちは、生活が厳しく、肌もくすんでいて、陶淵明のような満足感で自分を慰めている。人生のあらゆる面で洗練さと繊細さを追求し、外見と私生活の両方において常に自分自身に厳しく要求するタイプの女の子もいます。だから、私たちの日常生活の中にも、このような女性たちがいまだに見られるのです。彼女たちは社交界の名士のような外見をしており、身振りや動作は裕福な家庭の淑女のそれではないものの、少なくとも威圧的なオーラを放っています。そういった女の子たちは精神的な自立を追求する。彼女たちにとって「トムボーイ」という言葉は、すぐに輝き、褒め言葉になるようだ。

これを書いて、編集者は文句を言わずにはいられません。一日中彼氏がいないと愚痴を言っている周りのトムボーイに聞いてみてください。あなたは最初の 2 つのタイプのうちのどちらに属しますか?あなたのいわゆる強さと自立心が、独身でいるための解決策の障害になっているなんて言わないでください。男はバカじゃない！彼らは良い女性だけを選びます。そして、あなたの強い自立した性質ゆえに、あなたを捨てる男性はいません。彼らが嫌うのは、あなたが自分の生活さえうまく送れず、髪は乾燥していて触ると切れてしまい、肌は荒れて毛穴が大きく、食事は不規則で、夜更かしして何もかも心配し、自分を憐れんでいるという事実だけです。 「私はタバコを吸うし、お酒も飲むし、喧嘩もするし、悪口も言うけど、私はいい子だってわかってる。」そんな考えを持つ女の子は早く目を覚ますべきです！自分自身を大切にも愛もしていないのに、なぜ他人が自分を唯一の存在として扱うことを期待するのでしょうか?このようなおてんば娘にとって、人生の荒々しさを排除することが唯一の解決策です。

親密な計画：荒々しい女性男性が女神になる

先ほど、人生に計画がなく、健康を維持したり、自分自身をケアする方法を知らない「トムボーイ」が最も許されないことだと言いました。そこで、以下に、編集者が女の子の人生で最も重要ないくつかのキーポイントを注意深くまとめました。これらは、あなたの人生の荒波を取り除き、振り返ることなく女神に向かって走るのに役立ちます。

1. 食べれば食べるほど、美しくなります。

栄養価が高く、まさに「的を射た」食品は、時間のかかる健康補助食品よりも効果的です。ナチュラルビューティシャンである女の子は、食べ物に関しては自分自身にもっと優しくなるよう努めるべきです。

トマト：皮膚の放射線によるダメージを軽減し、シミを取り除き、肌を白くする

科学的調査により、長期間にわたりトマトやトマト製品を定期的に摂取する人は放射線によるダメージが少なく、放射線による死亡率も低いことが判明しました。実験により、放射線照射後の皮膚のリコピン含有量は31%～46%減少するのに対し、他の成分の含有量はほとんど変化しないことが分かりました。リコピンは人体に侵入するフリーラジカルを消去し、皮膚の表面に天然のバリアを形成し、外部の紫外線や放射線が皮膚にダメージを与えるのを効果的に防ぎます。また、血液中のコラーゲンとエラスチンの結合を促進し、肌に弾力性と魅力を与えます。特に注目すべきは、リコピンにはシミや色素を除去する効果もあるということです。そのため、長い間トマトを食べ続けると、皮が白くならないようにするのが難しくなります。

黒カビ：胃や腸を浄化し、放射線から守る

黒カビに含まれるゼラチンは、人体の消化器系に残っているほこりや不純物、放射性物質を吸収し、濃縮して体外に排出することで、胃の浄化、腸の洗浄、放射線からの防御などの役割を果たします。お腹が少し出ている女性は、黒キクラゲを定期的に食べて、胃をきれいにし、腸内の老廃物を除去しましょう。さらに、黒キノコを定期的に食べると、髪がより美しく滑らかになります。ロングストレートの黒髪スタイルが好きな女の子は見逃さないでください。

レモンハニーウォーター：女神のお気に入りの飲み物

諺にもあるように、「醜い女しかいない、怠惰な女はいない」。美しい女の子は皆、自家製のレモンハニーウォーターを飲むのが好きで、経済的で美容効果も抜群だというのは本当です。

自家製レモンハニーウォーターを作る方法は2つあり、どちらも非常に簡単です。一つの方法は、レモンを洗ってスライスし、カップに入れ、蜂蜜を小さじ2杯ほど取り、その後、ゆっくりと温水を注ぎ、よくかき混ぜることです。アイスドリンクがお好みの場合は、氷を追加できます。もう一つの方法は、洗って切ったレモンのスライスを蜂蜜に漬けて冷蔵庫に保存し、蜂蜜とレモンを完全に混ぜ合わせ、毎朝清潔なスプーンを使ってレモンのスライスを取り出し、水と一緒に直接飲むことです。この方法は長期間続けるのが簡単です。そうでなければ、毎日レモンを切るのが面倒で、飲むのを諦めてしまう人も多いでしょう。美容を愛する女性は、毎朝起きたら空腹時にレモン蜂蜜水を一杯飲んで、その後朝食をとることをお勧めします。美容だけでなく、腸の洗浄にもなります。コンピューター使用者の場合、この水を定期的に飲むと、コンピューターの放射線によって生じた顔のシミが薄くなります。胃酸過多や胃潰瘍のある人は飲まないように注意してください。

2. 早寝早起きで美容睡眠を逃さない

夜更かしをすると顔色が悪くなり、しわが増えます。睡眠不足は皮膚細胞のさまざまな調節活動を妨げ、血行不良や水分・脂肪の分泌不足を引き起こし、皮膚が乾燥してシワができやすくなるからです。逆に、十分な睡眠は心身に十分な休息を与えるだけでなく、皮膚細胞にさまざまな調整活動を行う時間を与え、休眠中に皮膚に必要な栄養素を補給することができます。そのため、人は健康的な顔色になり、気分もリフレッシュします。日中、皮膚の新陳代謝が最も活発になるのは午後10時から午前2時頃です。この時間帯に質の良い睡眠をとると、肌の新陳代謝が促進され、肌の老化を遅らせることができます。

（１）夜間、特に午後１０時から午前２時までは睡眠を欠かさないようにしてください。これを逃すと肌の新陳代謝の良い機会を逃してしまいます。

（２）寝る前に肌を清潔にしてください。そうしないと、汚れが毛穴に詰まり、血液が肌の表面に十分に届かず、肌が十分な休息をとれなくなってしまいます。

（３）メイクをしたまま寝ないでください。化粧品は肌に負担と緊張を与え、肌を乾燥させ、肌の十分な休息につながりません。

（4）肌に十分な栄養を与える寝る前に洗顔やお手入れをした肌は、特に吸収力が強いので、寝る前は肌に栄養を与えるのに良い時間です。ナイトクリームなどの栄養クリームを塗っても良いでしょう。

（５）十分な睡眠をとる。寝るときは心をリラックスさせて安らかに眠りましょう。夜更かしは肌の疲労や老化の原因となる可能性が高いので、夜更かしはしないでください。

（６）就寝前に部屋の湿度を適切に保つ。空気中に適度な湿気があれば、肌が乾燥しすぎることはありません。加湿器を使って空気中に水蒸気を加えることもできます。

（7）寝る前に顔を優しくマッサージします。顔の中心から周囲へ徐々にマッサージすることで、顔の血行を促進し、新陳代謝を促進します。

3. 心身の健康を保つために運動をしましょう

（１）正常で健康的な生活習慣を維持する

第二次世界大戦中、多くの女性が爆撃後の無月経に苦しみました。子供を持ちたいという願望は不妊症を引き起こす可能性があり、妊娠に対する恐怖は無月経を引き起こす可能性があります。したがって、良い気分を保ち、友人との集まりやその他の活動にもっと参加し、心身の衛生に注意を払い、規則正しい生活と食事を維持し、脳を正常な精神活動に保つ必要があります。そうすれば、ホルモン分泌に「問題」が起こらないでしょう。

（２）気持ちを落ち着かせる運動

体内の「ストレス誘発ホルモン」と「ストレス緩和ホルモン」はどちらも、腎臓の上にある親指大の副腎から分泌されます。これら 2 つのホルモンは、さまざまな生活上のプレッシャーや精神的負担に対処するだけでなく、体内の血糖値や血圧を調節する役割も担っています。その中でも「ストレス解消ホルモン」は、より明らかな抗老化効果を持っています。ストレス反応とは、新しい状況に適応するために体が起こすストレス反応です。多忙な生活の後には、「ストレスホルモン」と「ストレス緩和ホルモン」を分泌する副腎が休息し、回復する時間が必要です。

（３）もっと笑ってください。若さは年齢とは関係ありません。

もっと笑うことは若さを保つ簡単な方法です。笑うときの顔の筋肉の動きが、体内の「ストレス解消ホルモン」の神経伝達物質の伝達を促進し、それがアンチエイジングに最適なホルモンだからです。それに、笑顔の女性の頼み事を断る人はいないでしょう。

（4）太陽を浴びて良い気分を作りましょう

すべてがあなたを悩ませ、彼のいびきさえもあなたを怒らせますか？これを単なる月経前症候群、慢性疲労症候群、または健康状態不良のケースだと思わないでください。ホルモンと感情の相互作用は想像以上に大きいのです。繰り返しうつ病にかかっている限り、たとえ生理が規則的であったとしても、ホルモンのバランスはすでに崩れているでしょう。散歩に出かけて、もっと太陽を浴びて、良い気分を作りましょう。

（５）愛情を抱く

愛が人を若くするというのは根拠がないわけではない。日本の研究者による研究結果によると、恋愛は女性ホルモンの分泌を大きく促進するそうです。結婚後、生活が安定し、仕事も忙しくなり、パートナーと愛を語る時間もなくなってしまいました。それはうまくいきません。時々一時的に仕事を辞めて、彼とデートしたり、一緒に旅行したり、一緒に社交活動に参加したりしてみてください。そうすれば、自分が若返っているのを感じられるでしょう。

（６）過度の毛の成長などの異常な状態が起こった場合は注意する

女性は自己検査を通じて問題を発見することができます。例えば、体毛が生えるべきではない部分の体毛が濃くなった場合は注意が必要です。例えば、唇、顎、乳輪の周りに毛が生えている場合は、より注意を払う必要があります。例えば、生活習慣に大きな変化はないのに、突然皮脂の分泌が激しくなり、ニキビがたくさんでき、体重が増え始めたら、これらはすべて真剣に受け止めるべきです。もちろん、毛が過剰に生えたり、ニキビが頻繁にできたりする原因は、遺伝、体質、悪い生活習慣など、さまざまなものがあるので、総合的に考える必要があります。最も簡単な方法は、月経が正常かどうかを検討することです。月経周期が長期間不規則で、月経量が非常に少ない場合は、男性ホルモンの過剰分泌がないか調べるために、できるだけ早く病院に行く必要があります。