結婚生活における5つの「初めて」に対処する方法を教えます

世の中には千組のカップルがいて、千種類の幸せや悲しみがありますが、どのカップルも 5 回の「初めて」を経験します。カードを正しくプレイし、暗礁を回避すれば、二人の絆はより強くなります。

最初の家族戦争

結婚すると夫婦は家族になりますが、パートナーに対しては他の人よりも敬意や寛容さを欠くようになります。このような考え方では、摩擦が生じると、状況は当然耐え難いものになります。

楊露さんと馬麗さんが結婚して2か月後、二人は義母の金銭的要求をめぐって初めて深刻な対立に見舞われた。馬麗さんの母親はおしゃれな老婦人で、海外旅行や服や宝石の購入費を息子によく頼んでいる。楊霞はついに我を失いました。「なぜそんなにバカなの？一生お母さんと一緒に暮らしなさいよ！」

Tips Express:調査によると、カップルが長期的にうまくやっていけるかどうかは、対立をどう処理するかにかかっているそうです。口論は避けられないので、できるだけ喧嘩は避けるべきです。たとえ激怒したとしても、相手に怒鳴り散らすだけではいけません。まずは休憩を取り、落ち着いた口調で話せるまで気持ちを落ち着かせましょう。そうすれば喧嘩は収まります。具体的な方法は以下の通りです。

相手の説明を遮ったり口を挟んだりせずに注意深く聞き、自分の立場を弁護しようとしないでください。

事実に忠実であり、古い問題を掘り返さないでください。

相手を最大限理解し、相手とともに誠意を持って紛争の解決を図ります。

私が学んだこと：「『こうしなさいと言ったのに』といった批判的な発言を意識的にやめました」とヤン・ルーさんは言う。「私は彼のところへ行き、抱きしめ合い、お互いに謝りました。まるで再び愛し合っているかのようでした」

結婚生活において、積極的に口論を避けることは、耳をふさいでベルを盗むようなものです。問題の存在を無視することは、お互いの恨みを生むだけです。建設的な議論は、あなたたちが高いレベルの信頼関係を持ち、お互いに心を開くことを恐れていないことを示すため、実際に関係を強化することができます。このハードルを乗り越えれば、あなたの関係は大きく前進するでしょう。

初めての出産

出産の痛みや子育ての疲れは、愛し合う夫婦にとっては想像を絶するものです。子供を産むことは女性にとって大きな精神的挑戦です。

「子どもが生まれてから、祖母の世代の人生を繰り返しているような気がしました」と、結婚して４年になる新米母親のナンナンさん（３０）は言う。 「洗濯、料理、食事、掃除、おむつ交換に完全に圧倒されていました。夫が仕事で家を出られるのがとてもうらやましかったです。夫が夜帰宅すると、その日一日に蓄積した悪い感情が爆発し、家族間の争いを引き起こしました。」

ヒント：ナンナンの気持ちは異常ではありません。母親として、働く女性は必然的に子供にかなりのエネルギーを注ぎます。長い間、子供は仕事や娯楽に取って代わり、最優先事項になります。しかし、新しい父親の世界も完全に変わったことを忘れてはいけません。最も明白なことは、彼が家族全員の経済の重い負担を背負わなければならないということです。この時期の男性の心理的特徴は、たいていの場合、育児から除外されていると感じ、それゆえに喪失感を覚えることです。したがって、最善の方法は、彼の喪失感を利用し、彼の能力の範囲内で何かを割り当て、家族間の親密な絆を感じさせることです。

子育ては夫婦に過度の肉体的ストレスと疲労をもたらし、当然性生活にも影響を及ぼします。一般的に言えば、赤ちゃんの世話をするために、新米の母親は子どもと同じベッドで寝て、夫とは別々に暮らすことになります。ほとんどの新米父親は、愛する性的パートナーが完全に授乳の道具に変貌するのを見て、悲嘆に暮れるだろう。

通常、カップルは 6 週間後には正常な性生活を再開できるようになります。6 か月後には、女性の身体と性欲は妊娠・出産前の状態に戻ります。出産後、女性の体は回復するのに時間がかかり、この時期は非常に敏感になっています。妻がセックスを望まない場合は、セックスの代わりに触れ合ったりキスしたりすることで親密さを保つこともできます。

メリット: 子供を育てることで、親とパートナーの役割を組み合わせる方法を学び、結婚生活は新たな段階に入ります。 「この子は私たちが一緒に成し遂げた初めての大きな成果なので、私たちの関係はより深まりました」とナンナンさんの夫は語った。ナンナンさんはこう付け加えた。「私たちは家事を効率的にこなし、夫婦としての生活を楽しむために、お互いに助け合うことを学びました。」

初めての大きな転職

どちらの配偶者が転職しても、それが昇進、降格、解雇、あるいは他の都市の支店への転勤であっても、それは家族に混乱を引き起こすでしょう。この時、夫婦の関係は二の次となり、仕事が優先されます。転職は経済的な地位の変化を意味するだけでなく、人間関係における地位、権力、自尊心、そして相手が自分に対して抱く印象も変化させます。

ジュディさんと梁波さんは結婚して4年が経ち、安定した仕事と良い収入を得ていました。しかし、梁波さんが30歳になったとき、弁護士への転職を決意し、丸3か月間職探しをしました。 「求職活動中は収入が大幅に減っただけでなく、私は家にいて妻の自宅オフィスを使わなければなりませんでした」と梁波さんは語った。梁波さんの妻ジュディさんはフリーランサーで、夫が毎日家にいることに慣れていません。邪魔されずに集中して仕事をしなければなりません。梁渤の気分に影響を与えないように、ジュディは夫の自信を傷つけることを恐れて慎重に話さなければなりませんでした。彼女もこのことでとても落ち込んでいました。

ヒント:最初のステップは、もちろん家族の予算を立て直し、家事を再分配することですが、最も重要なことは、結婚生活における両者の役割を再理解し、調整することです。

この困難な時期に最も深刻な問題は、カップル間のストレスです。緊張を和らげるには、夫と親密な会話をすることが問題解決の鍵となります。

要点: 仕事とお金は、人の安心感と自尊心と直接結びついています。結婚後の最初の大きな転職ではこうした問題が必ず生じるため、これらの問題に対処することで、夫婦間の責任感と協力意識がさらに高まります。朱達さんはこう言った。「多くの家族間の争いはお金が原因で起きていることは知っていますが、私たちはお金が原因の混乱を克服するために最善を尽くしてきました。」彼女の前向きで寛容な姿勢は、夫にかかるプレッシャーを大幅に軽減しました。転職に対処したら、どんなに困難に直面しても、一人で人生に立ち向かわなくてもいいようにサポートしてくれるパートナーがいるのは幸運です。

最初の健康危機

家族の誰かが病気になると、生活は一気に劇的に変わります。病気は生活の秩序を変えるだけでなく、相手が患者をどのようにケアしているかを観察し、試す機会を皆に与え、病気や死がもたらす恐怖や命のもろさにどのように向き合っているかを観察する機会も与えます。

26歳の謝蘭さんは結婚記念日の直後に大手術を受けた。手術前、謝蘭さんは夫の顔に恐怖の表情が浮かんでいるのに気づいた。 「手術の数週間前、彼はかなり落ち込んでいました」と謝蘭さんは言う。「手術については一切話してくれませんでした。」幸い手術は大成功で、がんの可能性は排除されましたが、生活は非常に混乱しました。謝蘭さんは2か月間寝たきりになり、その後6か月間は仕事も家事もできなかった。さらに悪いことに、彼女と夫は不安、過敏さ、孤独感に悩まされており、これらの感情を解決することは病気を治すよりも難しいように思えました。

ヒント:健康上の危機が発生した場合、誰もが独自の方法で対処します。患者はお金や仕事を失うことなどの問題を心配しているかもしれませんが、もう一方の当事者はパートナーを失い、孤独に人生に直面することを恐れています。したがって、自分の気持ちを表現し、「失われるかもしれない」という恐怖に対処するために協力する必要があります。

しかし、ほとんどの女性は、弱いと言われることを嫌います。病気のときこそ、私たちが最もケアを必要とするときですが、自分の弱点を明かすと他人に自分の価値がなくなったと思われるのではないかと恐れて、それを声に出して言うことをためらいます。そんなことする必要はありません。たとえあなたがかなり自立した人であっても、夫に助けを求めてください。

あなたが健康であれば、夫に何をしてほしいか聞いてみてください。覚えておいてください。彼と一緒にいるだけでも大きな慰めになります。

謝蘭さんの夫は休暇を取って家にいて彼女の世話をし、二人の間にかつてあった溝はすぐに埋まりました。彼女は回復期に非常に衰弱し、性行為を一切しなくなったが、夫の細やかな気遣いにより、肉体的な親密さは深まった。

ゲインさん：「夫が手術を恐れていると告白したとき、彼がどれほど私を愛しているかに気づきました」と謝蘭さんは言う。「彼は私をよく世話し、トイレに連れて行ったり、お風呂に入れたりしてくれました。彼だけが、私が安心してこうしたことをしてあげられる人でした」

初めての離婚に直面

いいえ、これはあなたに関することではありませんが、親友の離婚手続きは、あなた自身の結婚生活に対する試練のように感じられるかもしれません。あなたは考え始めます。夫婦の間に亀裂が生じたのは一体何だったのか、そしてなぜ離婚が問題を解決する唯一の方法となったのか。

29歳のメイ・ジさんは、親友のイー・ジさんの離婚の全過程を目撃した。メイ・ズーと他の女友達がイーイーの離婚について話していたとき、彼女たちは涙を流して混乱し、みんな「次は誰？」と考えていた。

ちょっとしたヒント: Mei Zi と彼女の夫は協力して Yi Yi を助けています。彼らはよく彼女を自宅に夕食に招き、子供たちを遊びに連れて行くのを手伝い、将来の人生の方向性を再定義するよう励ましました。離婚後の苦境からイーイーを救う過程で、メイ・ズーと夫の関係はより親密になり、お互いをより深く理解するようになった。

別の状況として、あなたとあなたの配偶者が別のカップルと仲の良い友人であるという状況があります。この時、もし離婚するとなると、離婚争いはあなたの家庭にまで及ぶことになります。双方と良好な関係を維持したいが、一方との友情を維持することは、特に一方が不倫関係にある場合、他方に対する裏切りを意味することに最終的に気付く。この場合、友人と「離婚」という話題をどのように話し合うかを真剣に検討する必要があります。

友人があなたの立場を尋ねてきたら、遠慮なくちょっとした嘘をついたり、新しい関係について知っていることがあれば隠したりしましょう。あなたと配偶者は、影響を受けないこと、あなた方の間で論争を引き起こす可能性のある話題について話し合わないこと、そしてあなたと配偶者が一緒に対処できない友人間の出来事に関与しないことを秘密裏に合意する必要があります。

友達を助け、彼らのために泣くことはできますが、他人の離婚について口論したり、口論したり、友達の問題を自分の家族生活に当てはめたりするなら、一歩引いてください。他人の問題は脇に置いて、週末の小旅行やお気に入りのイタリアンレストランでのキャンドルライトディナーなど、ロマンチックな行動を計画してください。

ゲイン：メイ・ジは、イーイーと息子に対する夫の心配に深く感動しました。これは「生存者の光」です。友人の離婚はあなたに小さな「罪の利益」をもたらします。パートナーがどれだけあなたを気遣っているか、そして友人が抱えている問題が自分にはないことを考えてみてください。そうすれば、自分がこの世でどれだけ幸運であるかに気づくでしょう。