あなたのそばにいる最も身近な人：愛に心を奪われないで

妻や夫が次のように不満を言うのをよく耳にします。「私たちは物理的には近いのに、心はどんどん離れてしまい、まるで最も親しい他人になってしまったかのよう」...

甘い言葉がこぼれ落ちる

妻の視点：結婚してから、夫は私に甘い言葉をかけることがほとんどなくなりました。彼は私を元気づけようとさえするほど怠け者だった。今では、彼の「愛している」という言葉を聞くのは空に登るよりも難しいことです。

夫の視点: 私たちは今や家族です。私は妻を愛し、妻も私を愛しています。私たちは二人ともそのことをよく知っています。なぜまた同じことを繰り返さなければならないのでしょうか?

恋するカップルは、お互いに絶え間なくささやきあっているようで、次々と愛を誓う姿はどれも感動的です。結婚後、そうした甘い言葉は言われなくなり、「ただいま」といったありきたりの礼儀正しさや、「仕事が終わったらお米を一袋買ってくるよ」といった率直な言葉に取って代わられたようだ。

結婚後の生活は確かにずっと現実的ですが、日常生活に新鮮さを保つためには、愛の熱意と情熱を継続し、些細な日常生活の中で夫婦両方が幸せを感じるようにするしかありません。そうでなければ、結婚は本当に愛の墓場となってしまいます。

枕元での会話を学ぶ

社会における競争は激しく、誰もが大きなプレッシャーにさらされています。家に帰った後は、ただ休みたいだけなので、愛する人にあまり話すのが面倒です。しかし、眠りにつく前に恋人とおしゃべりすることはできます。それは大げさな誓いである必要はありません。今日あなたの周りで起こった小さなこと、あなたが見たり聞いたりした興味深いことなど、思いやりと配慮が込められたもので、甘い言葉よりも間違いなく相手の心を動かすものなのです。ベッドは多くの問題を解決するのに適した場所です。

良い思い出を再び呼び起こす

黄ばんだラブレター、初めて君にあげた人形、君と手をつないだビデオ、君と旅をした時の写真、これらはすべて君が恋をしていた頃の思い出だ。人生が退屈になったとき、私たちは過去の記憶に引き続き役割を果たさせなければなりません。私たちが一緒に過ごしてきた日々を振り返ると、その中の甘美さと苦難が、きっとお互いの愛をさらに固め、今持っているものすべてを大切にしてくれるでしょう。

愛情を表現し続けてください

配偶者の愛情ある行動に反応し、自分の本当の気持ちを表現しましょう。例えば、妻が仕事が終わってから休む暇もなく、テーブルいっぱいに料理を作っているとしたら、夫は「ねえ、君の料理が一番好きだよ。このままだと太っちゃうよ」と褒めてあげましょう。そんな言葉を聞いたら、妻の疲れはきっと吹き飛んでしまうでしょう。

コミュニケーションは結婚生活において最も重要な手段であり、コミュニケーションの基本要素は言語です。優しく思いやりのある言葉は相手に「秋の気配」を感じさせ、心からの慰めの言葉は相手に不満を感じさせず、冗談めいた言葉は緊張した雰囲気を一気に和らげることができます。言語の持つ不思議な魅力を一緒に体験してみましょう。

キャリアのために家族生活を奪われる

妻の意見: 彼は家にいる時間よりも会社で過ごす時間の方がずっと長いです。やらなければならないプロジェクトや書かなければならないレポートが常に山積みで、週末は顧客をもてなすために外出しなければなりません。彼はまだこの家族を望んでいるのでしょうか？

夫の視点: 彼女に最高の食事と人生で最高のものを与えるために、私は一生懸命働いています。彼女は私の言っていることを理解しないだけでなく、私に怒りも示します。

結婚前であろうと後であろうと、私たちは愛する人たちができるだけ多くの時間を一緒に過ごせるよう願っています。これが人間の本性です。しかし、愛は人生における唯一のものではなく、それは「パン」でもありません。いかなる結婚にも物質的な基盤が必要であり、お金を得る方法は働くことです。配偶者が仕事に特に集中しているときはどうすればいいでしょうか？

理解とサポート

理想やキャリア、追求を持つことは良いことであり、私たちはそのような恋人がいることを誇りに思うべきです。配偶者が仕事に集中しているからといって、あなたを愛していないわけではありません。配偶者はより良い家庭生活を目指しており、相手はできる限り理解とサポートを示すべきです。困ったときには丁寧に指導し、成功したときには喜びを分かち合いましょう。

結婚の契約を結ぶ

キャリアのために家族の責任を忘れるのもお勧めできません。夫婦は、一方がより多くの家事を引き受ける、いくつかのことは一緒に行う必要があるなど、家族に対するお互いの責任を明確にするための「契約」を結ぶことができます。家族開発計画について合意し、協力して取り組みます。一生懸命働く方法は異なるかもしれません。夫は外で一生懸命働き、妻はより多くの「後方支援」を提供するかもしれません。逆に。

「夫」や「妻」としての役割を忘れないでください

会社では部長や上司ですが、家庭では「夫」や「妻」であり、「夫」や「妻」としての責任を果たさなければなりません。家族と一緒に外出したり、一緒に家事をしたり、サプライズを用意したりすることは、仕事と両立しながらも人間関係を強化できる方法です。

元英国首相マーガレット・サッチャーに関する逸話があります。ある日、マーガレット・サッチャーは家に帰り、夫にドアを開けるようにノックしました。夫が「誰がドアをノックしているのですか？」と尋ねた。サッチャー夫人はためらうことなく「英国首相です」と答えた。しかし、長い間待っても夫はドアを開けに来なかったので、彼女はもう一度ノックした。夫は「誰がドアをノックしているのですか？」と尋ねました。今度はサッチャー夫人が「あなたの奥さんです」と答えました。数秒後、夫は笑顔でドアを開けました。

友情と結婚、どちらがより重要ですか？

妻の意見: 結婚した後も、夫は「悪い友達」たちとお酒を飲んだりビリヤードをしたりして遊ぶのが好きです。私と一緒にいるとそんなに退屈ですか？

夫の視点：結婚したからといって友達と別れる必要はない。私たちはすでに一緒に寝食を共にしているのだから、一緒に過ごす時間があってもいいのでは？人々の生活はとても豊かで多彩です。結婚は人生においてより重要な部分ではありますが、人々は配偶者以外にも社会の中で他の人々と関係を築いています。これは特に若者に当てはまります。

彼/彼女の友達を知っている

共通の友人のグループを持つことは、家族関係を維持するのに非常に役立ちます。彼/彼女の友達を知っていますか？彼らがよく一緒に何をするのか知っていますか？相手のことが心配だけど一緒にいたいと思うなら、相手の友達の輪に加わって、もっとたくさんの人と友達になってみてはいかがでしょうか。彼/彼女が友達と親しいからといって、友達が恋人よりも大切だというわけではありません。彼/彼女は友達と何か共通点を持っているに違いありません。そうでなければ、友達にはなれないでしょう。

適切な距離を保つ

夫と妻は、それぞれが心の中に自由な空間を持つべきです。相手を変えようとするのではなく、お互いに適応し、相手が独立した人格、独自の性格、適度に自由な生活の輪を持つように努めるべきです。 「新しい結婚よりも、少しの不在の方が良い」これはまさにその意味です。

友達を失わないように

誰も友達なしでは生きていけません。深い友情は愛よりも長く続き、より誠実なものです。結婚したばかりの若者の多くは、新しくできた家族に深い愛着を抱いており、特に女の子は、何年も知り合っている姉妹を無視することが多い。実際、友人はあらゆる面で私たちに助けとサポートを与えてくれるだけでなく、私たちの社交の輪を広げ、視野を豊かにし、経験を増やしてくれます。結局のところ、2人家族というのは比較的狭い空間です。この狭い空間に「閉じ込められる」と、私たちの生活や思考は小さく狭くなってしまいます。そのような生活は退屈で面白くなく、恋人たちは次第にお互い飽きてしまいます。したがって、結婚した後は、婚姻外の関係を排除することはできません。趣味や友人関係を維持し、苦労して築いた人間関係も維持するべきです。この方法でのみ、継続的な改善と発展を達成することができ、それが家族生活に有益となります。

全く異なる興味

妻の視点: 夫はハイキングが特に好きですが、私は家で読書をするのが好きです。彼が「旅仲間」と楽しそうに出かけるのを見るたびに、私は途方に暮れてしまいます。

夫の視点: 私はいつも彼女に一緒に旅行してもらいたいと思っていましたが、彼女はいつもノーと言っていました。しかし、私はずっと家にいて彼女と一緒に本を読むことはできません。

結婚前には多くの趣味や興味が存在していましたが、結婚によって制限されてしまいます。生活環境、教育、交友関係、性格が異なれば、興味や趣味もまったく異なります。

相手の趣味を変えようとしない

同じ趣味を持つことで関係は強くなりますが、それが幸せな結婚生活の唯一の基準ではありません。幸せな結婚の基盤は両者の間の誠実な愛情です。実際のところ、現実世界でまったく同じ興味や趣味を持つカップルを見つけるのは難しいです。相手の趣味を変えようとしたり、自分の趣味を押し付けたりしないでください。そうすることは逆効果になるだけです。まず、お互いを尊重し、順応し、そして双方の興味や趣味のバランスをとる必要があります。

お互いから学ぶ

なぜこれが配偶者の趣味になったのか、そして配偶者がこの趣味からどのような幸せや知識を得たのかを理解してください。あなたの愛する人が得た幸せや知識をあなたと分かち合い、あなたの得たものも分かち合ってください。そうすることで、自分の経験や知識のギャップを埋め、人生を豊かにし、相手への尊敬とサポートを十分に表現することができます。

会ってみる

夫は、週末に時々バスケットボールをしたり、男友達のグループとポーカーをしたりすることで、この独立感を得ることができます。暇な時に一人で釣りに行ってしばらく静かに過ごすのが好きな夫もいれば、車の模型を研究するのが好きな夫もいれば、骨董品市場で買い物に行くのが好きな夫もいます。あなたの夫が楽しい自由時間をどのように計画したとしても、趣味を悪い習慣に変えない限り、もしあなたの妻が夫を満足させるために最善を尽くすことができれば、彼女は最も賢い妻です。

時間が経つにつれて、恋愛関係は常に変化し、新しく生まれ変わります。恋愛の初期段階では、心臓の鼓動が激しくなるのを常に感じることができます。私たちはお互いをもっとよく知り、お互いの新しい特質を発見したいと思っています。そして、愛が頂点に達した後は、すべてが退屈になり、愛の新鮮さは徐々に薄れ、恋人同士の関係は理性的なものになり始めます。私たちはこの感情の変化を正しく受け止め、お互いに理解とサポート、自由な空間を与えるべきです。こうした変化は避けられないものであり、突然それに適応できなかったり、パニックに陥ったりする可能性もあります。しかし、別の観点から見ると、変化は生活を単調さから解放し、双方の退屈をなくすことができます。最も完璧な愛でさえ困難に遭遇するでしょう。困難に直面したとき、双方が前向きな姿勢と正しいアプローチで対処すれば、問題は必ず解決します。

専門家の意見

人々が恋をするとき、お互いに愛情を抱く理由は、2つにまとめることができます。1つは自我（性）の欲求であり、もう1つは元の家族における理想的な親の原型を追求する欲求です。本来の家族とは、人が生まれ育った家族を指し、一般的には両親、兄弟、その他の家族で構成されます。通常、両親（特に両親同士の関係）は、個人に対して最も大きく、最も長く続く影響を与えます。生まれ育った家族は幼少期の経験において重要な役割を果たします。

恋愛においては、男女間の感情的なつながりが両者のコミュニケーション（認知と行動）を支配し、脳の理性的かつ論理的な判断は二の次になります。そのため、完璧さの投影と相互表示がコミュニケーションの本質となり、両者の間には大きな寛容さが生まれます。結婚後、時間が経つにつれ、一方が、元の家庭における理想的な親の原型が他方に投影した期待が満たされないことに気づくと、両者はすぐに普通の「男」と「女」の役割に退行し、お互いに対する不満、非難、失望、攻撃が完全に明らかになります。恋愛中、感情的なつながりは、お互いの関係を維持する上で決定的な役割を果たします。それは理性的な頭の判断ではなく、心と心のつながりです。結婚では、関係は非常に現実的になります。夫も妻も理性と損得感覚で批判し、結婚と家族を自分の資源の一部と見なし、相手を所有し、支配します。そのため、恋愛中の「心の無条件の愛」という真の愛の基礎が失われます。

「理想の親の原型」といえば、多くの恋人の中で、女の子は無意識のうちに父親の特徴を持つ男の子を彼氏に選び、男の子は母親の特徴を持つ女の子を恋人に選びます。この時点で両者は「相互投影」を生み、一目惚れしてしまう例は数え切れないほどあります。結婚後、夫婦関係にある各人は普通の男性と普通の女性であり、「現実的」で「不完全」な対処態度により、コミュニケーションの主体である「体、口、心」が合理性に支配され、理想的な「プロトタイプ」が徐々に打ち砕かれ、矛盾が徐々に現れ、激化します。これらは、ある意味で「原因」と「結果」になります。では、特に危機に瀕しているカップルの関係を改善するにはどうすればいいのでしょうか?

1. 固有受容感覚について説明します。

カップルの争いの前後には「凍りついた」ような感覚と「凍結期間」があります。 「氷を砕く」には、恋愛の素晴らしい感情やロマンスを再び体験することが、理性的な「正しいか間違っているか」の判断ではなく、両者の「心と心の」つながりに大いに役立ちます。

2. 愛情表現の言語の違い

愛情表現に対する人々の欲求は結婚前も結婚後も変わりませんが、愛情表現の方法は大きく異なることがよくあります。たとえば、ハグ。恋人たちは愛し合っているときはよくハグしますが、結婚後はめったにハグしなくなります。こうしたニーズが満たされないと、不満が生じます。双方が互いの愛情表現方法の違いやニーズを理解し、結婚前に抱いていた「感情」に対するニーズを満たすことがいかに大切かを互いに伝え合う必要があります。

アメリカの心理学者チャップマン博士は著書『愛の五つの言語』の中でこう述べています。「誰もが感情的な愛のタンクを持っており、人によって愛のタンクを満たすために必要な言語は異なります。人には五つの基本的な愛の言語があります。それは、肯定の言葉、思いやりの瞬間、受け取った贈り物、奉仕行為、そして身体的な接触です。」

3. 自己認識と覚醒

「鐘を結んだ人が、それを解かなければならない」ということわざがあります。痛みを感じる人がまず変化を起こすべきです。問題が発生したとき、まず最初にすべきことは、自分自身の中にある根本的な原因を探し、自分の欠点を検証することです。お互いを愛し合っていながら、お互いに依存したり、支配したりしてはいけません。理性的に相手に何をすべきかを伝えるのではなく、自分の気持ちやニーズを適時に相手に伝えましょう。同時に、普通の男性または女性としてお互いの役割を受け入れ、独立した人間としてお互いを尊重し、独立した個人としてお互いの特性とプライバシーを尊重しましょう。完璧な人間などいません。誰もが長所と短所、そして自分の意見を持っており、それゆえそれらはすべて現実なのです。夫婦関係における自己人格の成長は生涯にわたる教訓です。夫婦間の「鏡」と「意識」が深まれば深まるほど、夫婦間の「滋養」も深まります！