自分に満足感を持つことで死亡リスクを大幅に減らすことができます

2月11日の英国デイリーメール紙の報道によると、健康と死亡率の関係についての初の長期研究が発見されたという。

科学者たちは、常に気分が良いと言っている人は死亡リスクが低いことを発見した。

研究者らは、喫煙、慢性疾患、高血圧など、平均寿命に影響を与える他の要因も考慮した。

最新の研究結果は、前向きな思考が身体の健康を促進できるという結論を裏付けています。

1970年代には、8,000人以上の人々が健康診断で健康状態を報告するよう求められました。

30年後、科学者たちは結果を再評価し、肯定的な反応を示した人の方が否定的な反応を示した人よりも健康である可能性が高いことを発見した。

研究によると、自分の健康状態を「非常に悪い」と表現した人は、自分の健康状態が非常に良いと感じている人よりも死亡リスクが3.3倍高いことがわかった。女性ではその比率は1.9倍であった。

これは、自己評価による健康状態と死亡率の関連性を示した初の縦断的研究であると考えられています。

世界保健機関が提唱する健康の概念は、病気が全くないことではなく、身体的、精神的、社会的幸福が完全に体現されていることです。