愛情ホルモンは私たちをより誠実に愛させる

オキシトシンは男性と女性の両方の脳で生成されるホルモンです。オキシトシンは出産時に子宮収縮を引き起こし、乳汁分泌を刺激し、母子間の愛撫を通じて母子の絆を築くことができることは多くの人が知っています。さらに、人体内のアドレナリンなどのストレスホルモンのレベルを低下させ、血圧を下げる効果もあります。

しかし、オキシトシンが魔法の「愛情ホルモン」でもあることを知らない人がほとんどです。研究により、パートナー同士の抱擁、愛撫、キスがこのホルモンの分泌を促進することがわかっています。その過程で、オキシトシンはカップルが素晴らしい、しかし異常に親密な絆を築くのにも役立ちます。同時に、オキシトシンは性生活とも密接に関係しています。一方では、テストステロンの生成を促進し、性欲を高めるのに役立ちます。また、ペニスと乳首の感度を高め、勃起を改善し、射精をより強力にすることもできます。一方、性行為自体もオキシトシンの分泌を促進する可能性があります。オーガズムの間、血液中のオキシトシン濃度は通常の 3 ～ 5 倍に達することもあります。科学者たちは、オキシトシンが性交後の快感とつながり感の主な原動力であると考えています。

さらに、オキシトシンの影響により、人々は愛に対してより忠実になります。このホルモンは、不注意な夫を思いやりのある夫に、強い妻を優しくし、夫婦がお互いをよりよく理解し、許容できるようにします。

体内でのオキシトシンの分泌を促進するために、パートナーは日常生活の中で身体的な接触の機会を増やすことが推奨されます。買い物や散歩の際には、頻繁に手や腕をつなぎ、テレビを見ているときには寄り添い合い、時々お互いに触れ合いましょう。愛撫は脳が「強力なブースター」であるオキシトシンを放出するのを助けるからです。