女性は仕事のプレッシャーや強迫性障害にどのように対処しているのでしょうか?

仕事のプレッシャーが大きい野心的なホワイトカラー労働者は、上司から評価されることを望み、ミスを許さず、すべてにおいて完璧さを追い求めます。この状態は悪循環を形成し、強迫性障害を引き起こす可能性があります。今日は、強迫性障害の初期症状をいくつか紹介し、強迫性障害をよりよく理解できるように説明します。早めに発見して、早めに治療しましょう!

強迫性障害になるとはどういうことでしょうか？

強迫性障害の人は、特定の儀式を行わないと、何か恐ろしいことが起こると常に感じています。その行為を完了できないと、すぐに強い不安や極度の不快感を覚えます。その行為を完了できないことについて絶えず不満を言い、それを解消するのは難しく、極端な行動に出ることもあります。

OCD 患者は通常、自分の症状を明らかにしたり認めたりすることを嫌がるため、次の 3 つの一般的な質問を通じてスクリーニングすることができます。

質問 1: 「どんなに努力しても取り除くことができない、不安にさせる考えが繰り返し浮かんでくることがありますか?」

質問 2: 「すべてを非常に清潔に保っていますか、または頻繁に手を洗っていますか?」

質問3：「あなたは物事を過剰にチェックしますか？」

推奨事項: 3 つの質問のいずれかに「はい」と答えた場合は、回答者は強迫性障害を患っている可能性があるため、できるだけ早く心理学者に相談する必要があります。

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強迫性障害はどのように発症するのでしょうか?

強迫性障害は、強迫性障害とも呼ばれ、神経症および不安障害の一種です。

西安唐渡病院機能神経外科の王静氏による臨床研究によると、強迫性障害には主に3つの原因があることが判明しました。

理由1: 遺伝的要因

患者の近親者における発症率は一般人口よりも高い。患者の両親におけるこの病気の有病率は 5 ～ 7% です。双子の調査結果も、OCD が遺伝的に関連しているという考えを裏付けています。

理由2: 性格特性

強迫性障害患者の3分の1は、病気の発症前からある程度の強迫性人格を持ち、兄弟、親、子供も強迫性人格特性を持つことが多い。その特徴は、控えめ、ためらいがち、質素、用心深く、慎重、細部に過度に注意を払い、思慮深く、完璧さを要求するが、同時に厳格すぎて柔軟性に欠けることです。

理由3: 精神的要因

上海の調査データによると、患者の35％は病気になる前に精神的な要因を抱えていた。長期にわたる精神的緊張や不安、あるいは重大な精神的打撃をもたらす事故を引き起こす可能性のあるあらゆる社会的・心理的要因は、すべて強迫性障害の引き金となります。

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強迫性障害を治療するには？

OCD は心理療法または薬物療法で治療できます。

心理療法：原因を明らかにする洞察療法と強迫行動に対する行動矯正療法。

薬物治療：現在、主に使用されている薬剤は、中枢神経系におけるセロトニンの回復を阻害する薬剤と、特定の抗不安剤ですが、これらは専門医の指導の下で服用する必要があります。

強迫性障害は怖いものではありません。怖いのは、治療を受けたくないという心境です。上記の3つの質問に対するあなたの答えは何ですか？強迫性障害の有無にかかわらず、私たち全員が関連する知識を理解する必要があります。これは健康的な生活に不可欠な常識の1つです！