周囲に馴染めないという心構えを改善する方法

1. 他人を思いやる心を学ぶ

気遣われ、愛されたいのであれば、まず自分自身が他人を気遣い、愛さなければなりません。他人を気遣い、困難を乗り越える手助けをすることは、尊敬と愛を勝ち得るだけでなく、あなたの気遣いが他人の肯定的な反応を引き起こすため、満足感をもたらし、他人と関わる際の自信を高めることにもなります。

他人を気遣うことに加えて、困難に直面したときには他人に助けを求めることも学ぶべきです。他人が困難を乗り越えるのを助けてくれるので、あなたの心は緊張からリラックスへと自然に変わります。これは他人と交流することの重要性を理解するだけでなく、あなたの心からの感謝によって他人も幸せを感じ、人と人の間に感情的な交流が伝わります。

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2. 自分を正しく評価することを学ぶ

対人コミュニケーションにおいては、自分に対する理解が正しければ正しいほど、行動は自然になり、パフォーマンスはより適切になり、他人から肯定的な評価を得られる可能性が高くなります。このような評価は、他人とうまく付き合う上で妨げとなる2つの心理的障壁である劣等感と傲慢さを克服するのに非常に役立ちます。

さらに、人は他人を評価するときにどうしても主観的な印象を持ち、その結果が「歪んで」しまうことも少なくありません。たとえば、会計士はいつも打算的でケチだと考えるなど、人々は個人の情報（出身地、職業など）に基づいてその人の性格を推測することがよくあります。この間違った対人関係の認識は、間違いなく他人とうまく付き合うことを困難にするでしょう。したがって、対人関係におけるこれらの偏見を認識し、それに縛られなければ、適応できるでしょう。

3. コミュニケーションスキルを学ぶ

他人と交流する際にいつも失敗していると、それによって生じる否定的な感情があなたの社交的な性格に確実に影響を及ぼします。コミュニケーションの技術についてもう少し学ぶことができれば、それは間違いなくコミュニケーションの成功に役立つでしょう。例えば、ボール遊びなど、いくつかの文化的およびスポーツ的スキルを習得すると、多くの場面で人気者になれることがわかるでしょう。

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4. 人格の誠実さを保つ

人格の誠実さを保つ最善の方法は、日常の他者との関わりの中で自分の信念と態度をはっきりと示し、自分がどのような人間であるかを他者に知ってもらうことです。こうすることで、他の人はあなたのスタイルを知るようになり、あなたがしたくないことを強制されることがなくなります。また、他の人の要求を頻繁に拒否する必要があるため、対人関係に影響を及ぼすこともありません。

5. 他の人と意見を交換することを学ぶ

社交的な性格の形成は良好な人間関係に依存し、良好な人間関係は相互理解から始まります。人と人との間の相互理解は、思考と態度のコミュニケーションに依存します。したがって、他の人と話したり雑談したり、特定の問題について議論したり、意見を交換したりする機会を頻繁に見つけることが非常に重要です。

友情は相互の与え合いと愛を通して育まれます。孟子はこう言った。「他人を愛する人は、いつまでも他人を愛する。」あなたが率先して親切の手を差し伸べることができれば、すぐに無数の友情の手がその手を握ってくれるでしょう。