彼を愛しなさい：また彼に甘い言葉をかけなさい

多くの女性は、女性だけが甘やかされる必要があり、女性には甘い言葉をかける必要があると考えています。男性には甘い言葉は必要ありません。実際はそうではありません。男性は大きなプレッシャーを感じており、疲れを感じています。男性も女性の気遣いを必要としており、時には甘い言葉も必要とします。

長い間一緒にいるとお互いを無視しがちですが、甘い言葉はとても重要です

一緒に長く暮らしていると、無意識のうちに相手が自分のためにしてくれた犠牲や努力を無視し、だんだんとそれを当たり前のこととして受け止めるようになります。この当たり前のこととして受け止める態度は、やがて相手を恨み、不満や衝突を生むことになります。心理学的な観点から見ると、感情的な言葉は相手に最大の感情的満足を与えることができます。長い間、感情的な満足が得られないと、うつ病になるだけでなく、一連の心理的障害や精神疾患を引き起こす可能性があります。そのため、結婚後も甘い言葉はとても重要です。

二人の間で甘い言葉をどのように使うべきでしょうか?

簡単です。前向きに反応してください。いわゆる肯定的な反応とは、その名前が示すように、一方が何かをしたときに、もう一方が適時に肯定的、積極的、かつ熱心な言葉やボディランゲージによる反応を示すことを意味します。

想像してみてください。忙しい一日を終えて家に帰り、今日あった良いことを興奮しながら夫に話したり、悲しそうに今日受けた不満を打ち明けたりするときに、夫が笑顔で「今日はラッキーだね！」と言ってくれたり、愛情を込めて頭に触れて「泣かないで、辛いよ」と言って慰めてくれたりすることを、あなたはきっと願うでしょう。しかし、夫がただ冷たく「ああ」と言ったら、あなたはどう反応するでしょうか。これから夫婦間の激しい戦いが始まりそうです。

同様に、男性もあなたの肯定的な反応を必要としています。女性だからと言って、彼の優しさを無節操に享受できるとは思わないでください。ある日、彼がこのワンマンショーに飽きてしまったら... 実際、対人コミュニケーション、恋愛、結婚、さらには家庭教育においても、肯定的な反応は非常に重要です。親の中には、子どもが家で話しかけたがらないとよく不満を言う人がいますが、その大きな理由は、子どもが最初に親に打ち明けたときに無視したり、笑ったり、止めたりしたことで、それが何度も繰り返されると、子どもはもう何も話したがらなくなるのです。子どもがクラスメイトや先生について話しているときに、興味を持って耳を傾け、積極的に反応することができれば、子どもはあなたの前で黙っていることは絶対にないでしょう。

結婚生活で肯定的な反応を得るにはどうすればいいでしょうか?

1. 大切な人に感謝の気持ちを伝えましょう。

多くの人は、結婚しているのだから家族だから感謝する必要はないと考えています。むしろ、感謝することは奇妙に思われるでしょう。しかし、社会心理学者アルジーの研究によると、感謝の気持ちは夫婦関係に影響を及ぼし、感謝の気持ちを表す頻度と誠実さは夫婦の結婚生活に対する満足度に直接比例するそうです。

この実験では、カップルは2週間連続で毎晩相手に感謝の気持ちを伝え、関係の満足度と夫婦の親密さを評価することが求められた。結果によると、その日にパートナーに感謝すればするほど、関係がより良くなり、パートナーとのつながりがより強く感じられ、翌日には関係に満足していることが分かりました。さらに、パートナーたちはその日、自分たちの関係に満足し、よりつながりを感じたそうです。

したがって、大切な人の助けや親切な行為を当然のことと受け止めるのではなく、頻繁に感謝の気持ちを表すことで、長期的には関係を強化し、調和を達成することができます。重いものを持ち上げてくれたとき、家事を手伝ってくれたとき、ミルクを沸かしてくれたとき、病気のときに看病してくれたとき…あなたは感謝の気持ちを伝えたことがありますか？ 「ありがとう」と言う必要はありません。彼の努力に応えるには、「あなたは本当に優しい人ですね」などの優しい言葉で十分です。

2. ホストは家族の生活を楽にするために前向きな気分を保つ必要があります

ポジティブな感情には、喜び、感謝、落ち着き、集中、期待、誇り、満足、インスピレーション、畏敬の念、愛などがあります。心理学者フレッド。リックソンは、ポジティブな感情（たとえ短命なものであっても）が私たちの思考を広げ、他の人々とのつながりを深めることを発見しました。

家族が幸せかどうかは、家族のバロメーターであるホストの性格と大きく関係しています。ホストが熱心で、ユーモアがあり、明るい人であれば、家族の雰囲気はリラックスして楽しいものになります。ホストが無関心で、内向的で、神経質であれば、家族内の雰囲気は常に冷たく、緊張したものになります。

したがって、世帯主としてポジティブな感情を維持することは非常に重要であり、ポジティブな感情を学ぶための鍵は、ポジティブに反応することです。夫や子供が家に帰ってきたら、積極的に彼らと交流してください。仕事や生活の些細なことを話してくれたら、タイムリーに応答し、あなたの態度や意見を真剣に伝えてください。そうすることで、彼らは心の中で大切にされていると感じ、あなたに対する彼らの重要性に気づき、あなたを頼りにして精神的に信頼できるようになります。そして、その見返りとして、彼らもあなたの言うことに積極的かつ前向きに反応してくれるようになります。

女性の中には、「家事はたくさんあるし、夫の小言を聞いている暇なんてないわ、家事は夫に手伝ってもらったほうがいいわ、一日中働いて疲れたから、ただ寝ていたい」などと言う人もいます。実際、家事をするのは家を清潔に保つためであり、仕事をするのは家族がよりよい生活を送れるようにするためです。これは家族を幸せにすることと矛盾しません。家事を頼んで雑談をしたり、相手が話をしたい気持ちは一時的なもので、家事はいつでもできるので、とりあえず家事は置いておいてもいいのです。

3. 自分のアイデンティティで応答する

社会心理学者ウォーリー・ランド氏の研究によると、カップルが自分らしさを保ちながら親密になると、成熟した関係の発展に役立つことが分かりました。このような親密さがあれば、お互いを抑圧したり過度に依存したりするのではなく、各人が自分の趣味を発展させ続けることができます。ポジティブな姿勢を保つことで、あなたの返答はどれも立場と意見を持ち、表面的なものにならず、相手にうぬぼれを与えることがなくなります。また、強制されるのではなく、進んで返答できるようになります。

4.相手に愛されていると感じさせ、反応させる

女性は皆、愛する男性に甘やかされることを好みますが、これは女性がパートナーの愛を盲目的に要求し、楽しむことができるという意味ではありません。カップルの場合、一方が心理的に優位に立てすぎると、遅かれ早かれ、より多くを与えた側がバランスを崩すようになり、いつでも結婚の危機が起こる可能性があります。夫婦はどちらがどれだけ貢献したかをあまり細かく計算する必要はありませんが、一方が際限なく要求すると、もう一方は自分の貢献や努力が認められず肯定されていないと感じ、貢献し続ける必要がないと感じてしまいます。したがって、適時に自己反省し、問題が発生する前に予防することが、結婚生活を幸せに保つ最善の方法です。

たとえあなたが美しくてお金持ちだったとしても、恋人に際限なく与え続ける理由はありません。常に相手より優位に立つことは精神的虐待に等しい。時間が経てば、彼がどれだけあなたを愛していたとしても、彼が「反抗する」日が必ず来ます。カップルが仲良くやっていくための理想的な方法は、相手が自分の長所を疑ったり、あなたの前で自尊心を下げたりするのではなく、相手に自分の愛にいつでも応えることができ、あなたの前で自尊心を高めることができると感じさせることです。この方法でのみ、彼は後悔することなく愛し続けることができるのです。

肯定的に反応する正しい方法

1. パートナーの良い行動を褒める

相手があなたに良い知らせを伝えてきたときは、相手が精神的に大きな満足感を得られるよう、相手よりも幸せそうに振る舞い、相手を褒めてあげましょう。特に男性にとって、愛する人から賞賛や称賛を受けることは、本当の良い知らせよりも達成感を与えます。さらに、集中して会話に積極的に参加し、ボディランゲージを使って興味や興奮を示しましょう。

2. パートナーの気分を落ち込ませないようにする

あなたの恋人が多くの否定的な感情を抱いているときは、辛抱強く耳を傾け、共感することを学び、抱擁と素晴らしいセックスを使って彼を慰め、解放してあげるべきです。彼を信頼していることを示し、それに応じて弱さを見せることで、プレッシャーを克服する彼のエネルギーを刺激しましょう。

3. 細部に注意を払い、細部まで対応する

心理学者フレッド。リックソン氏は、カップルの生活における小さな瞬間、特にパートナーが覚えていたり過去に話していたり​​した出来事に焦点を当てるよう提案しています。夫婦間で対立が生じたとき、夫婦間の細かい点は非常に重要です。これらの細かい点は、パートナーの結婚生活への懐かしさを呼び起こし、あなたの心の中での彼の立場を認識させるために使用できます。これはとても効果的なポジティブな対応であり、夫婦が長く一緒に暮らすと見落としがちなポイントでもありますが、これができれば、夫婦間の最も暗黙的で強固な関係を実現できます。

4. あなたの言語をバラのように美しく香り高いものにしましょう

「あなたはそういう人だ」「あなたは私のことを全然愛していない」「あなたがどこにいたか知っている」など、よく口走ってしまう傷つくような言葉はやめて、心地よい口調で相手との距離を早く縮めましょう。恋人の前で不機嫌な顔をしたり、中途半端な口調で恋人に心理的な憂鬱をもたらしたり、家庭の雰囲気を悪い感情で扱ったりしないでください。パートナーを批判する必要がある場合は、優しく始めてください。そうすることで、恋人は防御や反撃を緩め、あなたの意見や提案に耳を傾けるようになります。話しているときも、返事をしているときも、常に恋人の表情、特にボディランゲージに注意を払い、適切なタイミングで言葉遣いを調整するようにしましょう。