別れた後も痛みなく友達でいるための5つのヒント

真実の愛を見つける旅の途中では、さまざまな人々が現れます。彼らは私たちの感情的な旅のただ一つの経験であり、永遠ではありません。別れは心が痛み、辛いものです。相手を傷つけずに別れるにはどうすればいいでしょうか？たとえ関係が永遠に続かなかったとしても、それは両者にとって永遠の思い出となるでしょう。別れた後、私たちはネガティブで悲観的になる時期がしばしばあり、それが私たちがその影から抜け出して生き続け、新しい関係に備えることができるかどうかにさえ影響するかもしれません。

別れは新しい関係を始めることよりも難しいことがあります。別れには相手の自尊心を傷つけずに明確な終わり方をする必要があるからです。過去の愛の甘さは最後の痛みを消すことはできませんが、別れとなると馬鹿げたことを言う人もいます。彼らの悪い振る舞いは人々に軽蔑され、相手に深く憎まれることさえあります。どうしてそんな人と恋に落ちることを選ぶほど盲目なのでしょうか。

別れるということは、関係に終止符を打つことを意味します。相手の自尊心を傷つけることを完全に避けることは難しいですが、少なくとも友好的な方法で行うべきです。たとえその関係が過去のものになったとしても、かつての甘美さは味わう価値がある。

まず、相手に別れを強要しないでください。

責任転嫁は卑劣な行為であり、未熟な態度です。関係に変化があったり、他の人を好きになったりしても、別れを切り出すのを嫌がり、相手に別れを切り出させようとあらゆる手段を講じる人もいます。まず、彼は関係の終わりに対して責任を負う必要がなく、次に、部外者の前で被害者のイメージをうまく維持することができます。覚えておいてください、この行為は本当に卑劣です。

2番目は、対面で別れること

現代社会では、さまざまなチャットソフトウェア、携帯電話、テキストメッセージなどのテクノロジーの発達により、直接会って別れる必要さえない人が増えています。面と向かって問題を提起するのはあまりにも傷つくと感じ、それを避けるためにこれらの方法を選択する人もいます。しかし、実際には、直接会って別れるのが最も正しい方法です。このコミュニケーション方法は、あなたにコミュニケーションと慰めを与えることができます。他の方法は、無意識のうちに「あなたは実際には取るに足らない人です」という意味を伝えます。

また、直接会わずに別れを告げると、相手に心理的なトラウマを与えてしまう可能性が高くなります。何の説明も得られないと、何を間違えたのかずっと考え続けることになりますよね？こうした矛盾した考えはうつ病につながる可能性があり、直接の接触がないと別れが特に辛いものになる可能性があります。

3番目に、相手の自尊心を維持することを忘れないでください

別れた後には口論になったり感情が揺れ動いたりするのは避けられないので、事前に不満を言わないようにする必要があります。そうすることで恋人の尊厳を守るだけでなく、あなた自身の尊厳も守ることができます。相手に正直に説明し、なぜ続けられないのかを伝えるべきです。別れるときには「あなたは私が求めている人ではない」と言うのがベストです。こうすれば、相手に間違いや欠陥があると示唆することなく、十分に明確な表現になります。

4番目は、決して別れず友達でいること

別れた後も友達でいるのは、実は良いことではありません。別れを申し出た側にとっては、ある程度罪悪感を和らげるのに役立つかもしれませんが、振られた側にとっては本当に辛いことです。こうした行動は、将来的に復縁することを容易にし、そのような関係から抜け出すことをより困難にします。別れからの回復を早めるために、両者は別れた後、手紙や電話など、一切の接触を避けるべきです。

5番目に、復讐について考えないでください。

相手が別れることに同意しない場合は、必ず口論になりますが、口論では合意が得られず、別れをスムーズに処理することはできません。相手が過剰反応した場合は、必ず自分の身を守るようにしてください。常に個人の安全を最優先にしてください。また、復讐について考えないでください。それはあなたのエネルギーを無駄にするだけでなく、相手への執着を強めてしまいます。さらに重要なのは、愛していない人のために法律を破るのは価値がないということです。