「元カノ」によってどれだけの関係が壊れているか

「元カレ」や「元カレ」は、恋愛関係にある多くの男女にとって、常に関係に致命的なダメージを与えてきました。特に女の子は恋愛に対して完全な独占欲を持っていて、相手の心の中に「彼女ではなく私だけ」がいることを望んでいます。でもそう思うほど、苦しくなります。

この少女に何が起こったのか見てみましょう。

実は最近とても幸せです。私は1985年生まれの女の子です。今年、初めて恋に落ちました。彼はとても優しくて、私に優しく、私のことを気にかけてくれます。私たちは多くの共通の興味や趣味を持っていて、とても仲が良いです。最も重要なことは、彼は話すのが好きで、私は聞くのが好きなことです。

私たちの間の唯一の障害は、彼の元カノ、もっと正確に言えば、彼らの過去の思い出です。彼は私に、彼女を忘れたい、二度と会いたくないと言いましたし、彼女にも同じことを言いました。しかし、彼が彼女の夢を見たり、彼女に深い印象を残して思い出させる出来事が起きたりするたびに、彼は私に対しても、とても不機嫌になりました。

私は彼を助けたいし、私自身も助けたい。私が一生懸命に彼を助けようとするたびに、彼は私が彼を助けることはできないと結論づける。私は彼に忘れるよう努力するように頼んだが、彼は「何年も努力してきたけど、忘れられない」と言った。彼らの間の多くの思い出や想い出を乗り越えるために何を使えるのか分かりません。

私は彼を愛しています。そして、誠実でいることが私の夢であり理想でした。私の友人たちは、「彼と別れなさい。いい男はたくさんいる」と言うでしょう。しかし、何年も待った結果、彼はまさに私が望んでいた人だと思っています。困難に直面しても逃げ出すような性格ではありません。最も重要なのは、私がこれらの理由で彼と別れたら、彼の将来はどうなるのかということです。私は彼がそれを乗り越えるのを手伝いたいのです。たとえ私たちの最終的な運命が一緒になることではないとしても、私はまだ彼を助けたいのです。実際、私は自分自身を助けているのです。今彼と別れて彼氏を見つけたとしても、私は幸せにはなれません。

こういうことが起こるたびに、私は部外者のように感じます。何もできず、とても劣等感を感じます。私も彼にとても優しくしていますが、どうしたって彼の心の中で彼女の代わりをすることはできないようです。それは私にとってとても不公平で、とても惨めだと思います。彼はいつも心配しないで、ぐっすり眠れば翌日には気分が良くなるからと言ってくれますが、私はもうこんな風に苦しめられたくありません。私も思いやりのある温かい女性になりたいです。どうしたらいいでしょうか？何をしても直す方法はないのでしょうか？

しかし、この問題は、彼と彼女の間に以前何が起こったのかを知るすべがないので、ほんの少しの言葉で解決できるものではありません。しかし、人間関係を大切にする価値があるのは、そこには 2 つの性質がなければならないからです。1 つは、深い幸福感があり、その時間が心の中に温かいままでなければならないということです。第二に、深い痛みを経験し、それ以前の心の奥底の寒さを思い出さなければなりません。

単なる幸福であれば、人々は安心してそれを忘れてしまうでしょう。たとえ痛みだけであったとしても、私は迷わず別れを告げます。 ——これが人間の心理です。熱さや冷たさ、浮き沈みを経験することで、初めて物事を深く記憶できるのです！

関係が終わってからこんなに長い時間が経った後でも、私はまだ長い間落ち着くことができません。それについて考えるたびに心が痛みます。それは各人の経験だけでなく、各人の性格特性にも関係しています。生まれつき懐かしさを感じ、あらゆることを振り返る傾向がある人もいます。

このようなタイプの人と付き合う場合、「相手の悩みを心配し、相手の幸せを喜ぶ」というやりとりのモデルをそのまま真似することはできません。機嫌が悪かった過去を思い出すと、彼に気を配り、一緒に過ごす時間が長くなるほど、この辛い記憶が強化され、小さな痛みが大きな痛みに変わってしまいます。過剰に強化された後でも、人は心理的に痛みに依存するようになります。悲しいことについては誰も考えたくありませんが、「痛み - 落ち着き - 痛み」という繰り返しのプロセスが習慣となり、人は無意識のうちに痛みに依存し、これも人生の重要な部分であると感じるようになります。

人間の心理というのは実に微妙なものだ。私たちは忘れたいことを何度も繰り返しますが、繰り返している間は忘れることができません。

だから、あなたにできる事はただ一つ、次に彼が機嫌が悪くなったら、そのままにしておいてあげることです。あなたは自分の仕事をこなし、幸せで楽しい気分で過ごし、すべては変わらない。注目もされず、質問もされない。あるいは、彼にこう言うこともできます。「ねえ、これは普通のことよ。誰だって不幸を感じる時はあるわ。他の人もあなたと同じよ。大したことじゃないわよ！」

人々は、何かがユニークだと思うので、それを長い間覚えていようとします。ですから、今後あなたがすべきことは、過去の経験が特に違うと感じさせないことです。

この件はあなたにとってあまり嬉しいことではないかもしれませんが、あまり心配する必要はありません。実際、誰もが自分専用の記憶空間を持っており、その中には自分専用の人物や物も存在します。時々、静かなときに中に入って、過去を思い起こし、回想し、さらには敬意を表します。これは、過去の経験に対する感謝の気持ちを表す方法であると考えられます。愛には距離が必要だと言われています。いわゆる愛の空間とは、実は相手の心の中に自分のものではない場所があることを受け入れることです。

人間の心はそれほど大きくありません。そして、最も大きなスペースを残すことをいとわない人こそが最も幸運な人です。この幸運を得るためには、欠点を受け入れる勇気を持たなければなりません!