双極性障害の微妙な症状 10 選。あなたは双極性障害に悩んでいますか?

精神疾患について考えるとき、人々はさまざまな症状を思い浮かべます。しかし現実には、気分障害、特に双極性障害の患者を特定するのは困難です。

「人々は、気分のむらや仕事や疲労に悩まされることを普通のことだと考える傾向がある」と、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）デイビッド・ゲフィン医学部の精神医学、行動科学、心理学の准教授であるキャリー・ベアデン博士は述べた。

双極性障害の重症度は人によって異なります。

以下の 10 の兆候のいずれかが当てはまる場合は、感情障害があなたの風変わりな性格だけによって引き起こされているのではないことに注意しましょう。こういった兆候はありますか？

1. 感情が高ぶっている

双極性障害は躁状態と鬱状態の周期を特徴とします。

躁病エピソードの間、患者の中には現実とのつながりを完全に失う人もいます。

軽躁病も気分障害の一種です。通常、この症状を持つ人は感情が高まり、多幸感に浸っていることが多いですが、それでも現実を把握する能力は持っています。

「軽躁病は実は非常に快楽な状態と言える」とベアデン博士は言う。

気分が高揚しているときは、エネルギーと創造力が溢れ、この期間中は楽しい気分を経験するかもしれません。これは双極性障害の「上向き」（ポジティブな）側面であり、このポジティブな状態が続く間、非常に幸せを感じる人もいます。

2. タスクを完了できない

双極性障害の特徴の一つは、多くの計画を完了できないことです。

自分のエネルギーを適切に使うことができる患者は、軽躁状態にあるとき、物事をより生産的に行うことができると実際に感じることができます。

このような患者は、次から次へと秩序正しく課題を完了することができないことが多く、その代わりに、計画は壮大で非現実的なものになることが多いです。

そのため、これらの計画のために一生懸命努力しても、計画が大きすぎて非現実的であるため、実現できず、他のことに目を向けざるを得なくなることがよくあります。

「彼らは気が散りやすく、たくさんのことを達成しようと計画し始めるが、決して最後までやり遂げない」とオハイオ州クリーブランド・クリニックの行動健康センター所長で精神科部長のドン・マローン医学博士は言う。

3. うつ病

患者が不安やうつ状態にあるとき、彼らは普通の人と何ら変わりません。

「一般の人々と比べると、彼らはエネルギー、食欲、睡眠などの点で平均的なうつ病患者と似た症状を示している」とマローン博士は語った。

残念ながら、典型的な抗うつ薬だけでは双極性障害の患者には効果がありません。

これらの薬を服用すると、患者の病気の周期が頻繁になったり、症状が重くなったり、薬を服用した後に患者が現実から完全に乖離したりする可能性があります。

「抗うつ薬は双極性障害の患者にとって非常に危険である可能性がある。なぜなら、これらの薬を服用すると躁状態に陥る可能性があるからだ」とマローン博士は付け加えた。

4. イライラ

混合躁病の人の中には双極性障害を患っている人もおり、この段階では極度にイライラする傾向があります。

誰でも調子の悪い日はあります。それが双極性障害が発見されにくい理由の一つです。

「誰でもイライラしたり感情的になったりする時があります」とベアデン博士は言う。

しかし、双極性障害を持つ人にとっては、こうした気分がさらに深刻になり、通常の対人関係に支障をきたすほどになることがよくあります。特に、相手が「なぜこんなにイライラしてしまうのかわからないけど、どうしようもない」と言っている場合です。

5. 早く話す

生まれつきおしゃべりな人もいます。私たちは皆、おしゃべりな人や口達者な人を見たことがありますが、「強迫性発話」は双極性障害の最も一般的な症状の 1 つです。

「この患者は、たとえ誰も話しかけてこなくても、止まることなく話し続けます」とベアデン医師は語った。

このタイプの人は非常に速く話すので、話しかけようとすると、あなたが一言も口を挟むことができないまま、ずっと話し続けます。

時々、話題が変わってしまうことがあります。

「イースターエッグって何？」このような話し方は、双極性障害の最も一般的な症状の1つです。躁状態のときだけこのような話し方をします。それ以外のときは、普通の人と同じです、とベアデン博士は説明しました。

6. 仕事でトラブルに遭遇することが多い

双極性障害を持つ人は仕事に困難を抱えることが多いです。

多くの症状が仕事のパフォーマンス、問題解決能力、対人コミュニケーション能力に影響を及ぼす可能性があるためです。

躁うつ病の段階では、タスクの完了に問題が生じるだけでなく、不眠症、イライラ、自尊心の増大、うつ病を経験することがあり、過度の眠気やその他の感情的問題につながる可能性があります。

職場で遭遇する問題のほとんどは対人関係に関するものだとマローン博士は言う。

7. アルコールや薬物の乱用

ビアデン博士によると、双極性障害を持つ人の約50％は薬物乱用、特にアルコール摂取の問題を抱えているという。

双極性障害を持つ人の多くは、躁状態のときにリラックスするために飲酒し、また、うつ病を和らげるために飲酒することが多いです。

アルコールや薬物の乱用は、双極性障害の明らかな兆候です。イライラしたとしても、自分をコントロールし、他の方法で発散するようにしてください。

8. 奇妙な行動をする

双極性障害の患者は躁病の段階にあるとき、自尊心が肥大化する傾向があります。

「彼らは自分たちが偉大だと思い、結果を考えずに物事を行う。彼らの目にはすべてが完璧だ」とマローン博士は語った。

この障害から生じる最も一般的な 2 つの行動は、過剰な浪費と異常な性行動です。

「私の患者の多くは、躁病の発作中は普段はしないような行動をとります。彼らは躁病の発作中は普段と違う行動をとるのです」とマローン医師は語った。

9. 睡眠障害

双極性障害の人は睡眠障害を抱えていることもよくあります。うつ病になると、非常に眠くなりますが、それでも常に疲労感や倦怠感を感じることがあります。

躁病の段階では、十分な睡眠が取れなくても疲れを感じません。

毎晩ほんの数時間しか眠らないのに、彼らはまだ元気を感じています。

ビアデン博士が双極性障害の患者にまず勧めるのは、規則正しい睡眠習慣を身につけることです。

10. 奇抜なアイデア

この症状は認識しにくい場合がありますが、躁状態のときによく発生します。

人々は、自分の心が忙しく動き回っていて、自分の考えをコントロールしたり、遅くしたりできないと感じるかもしれません。

こうした突飛なアイデアは、時には大きなプレッシャーの下で生まれることもあります。

双極性障害の世界にいる人々は、自分たちの心が制御不能なレーシングカーのようなものだということに気づかない、あるいは認めないかもしれない、とビアデン博士は語った。