パーティーで携帯電話だけをいじる人々の意味

友達が集まると、話す話題がなくてみんな携帯をいじっている？専門家によると、パーティーで携帯電話ばかりいじっている人は、安心感や親密感が欠けているということです。できるだけ友達とコミュニケーションをとるべきです。話すことはストレスを解消し、精神衛生に役立ちます。

専門家の分析：パーティーで携帯電話をいじる人は、安心感がないために頻繁になる

専門家プロフィール: 沈佳紅、上級心理療法士およびスーパーバイザー、広州中医薬大学の心理学客員教授、広東職業評価センターの心理カウンセリング グループの上級審査官。

インターネットが発達した時代では、人々の社交の輪は大きくなっているように見えますが、ペースの速い生活の中で、ほとんどの人は新しい友達を作る機会がありません。社会的な交流や対人関係は現代人にとってジレンマとなっています。人々はインターネット上の仮想生活にますます慣れてきており、現実世界での現実生活にはますます適応できなくなっています。

日中や平日、これらの若いホワイトカラー労働者は、賢く有能であるか、知恵を絞って働いているか、忙しく動き回っているかのいずれかです。ディナーパーティーで隣や同じテーブルに座っている人とコミュニケーションを取る代わりに電話でコミュニケーションを取ることを選択するのは、現実から逃避したり、現実を拒絶したりする手段であることが多い。孤独な雰囲気に浸ることで、より安心感を得られるようだ。

この状況が一部の人々を不快にさせる理由は、仮想世界に依存している本人に何か問題があるからではなく、現実の人間が無視されていると感じるからだ。実際、他の人とコミュニケーションをとることも、人の自由であり権利です。誰もが選択する権利を持っています。同じテーブルに座っている人や隣に座っている人と交流することも、交流しないことも選択できます。これは彼の自由であり権利です。

ますます多くの人が仮想の人と付き合うことを選択するということは、現実世界で安心感や親密感を見いだせないということであり、私たちの現実世界には誠実さ、受容、愛情、そして携帯電話を見て微博をする人が望むものが欠けていることを意味します。社会に誠実さが欠けているとき、社会に良心が欠けているとき、社会に道徳が乱れているとき、そして社会の誰もが危険にさらされているとき、人々が現実から距離を置き、仮想世界に近づくことを選択するのは普通のことです。夕食の席で携帯電話を使って仮想世界とやりとりすることを選ぶインターネット中毒者は、まさに現実世界における誠実さ、愛、そして安全を求めているのです。

友達のパーティーで会話を始めるにはどうすればいいでしょうか?

まず第一に、何も言うことがないと常に考えてはいけません。そうすると簡単に心理的なヒントが与えられ、コミュニケーションの障壁につながる可能性があるからです。次に、あなたと友達の共通の趣味について話したり、生活上の出来事や現在人気の話題について話したりすることから始めることができます。話すのが苦手でも、友達は必ず理解してくれます。友達の前では、話したいときに話せばいいし、話したくないときには話さなければいいのです。話題探しに緊張しなくていいのです。

たくさんの人が集まる集まりでストレスを感じたら、まずは自宅にいるときと同じように、仲の良い友人1～2人と話をしてみましょう。他の人の存在を無視して、少しずつ会話する人数を増やしていきましょう。好きな話題に出会ったら、自然と参加しましょう。おしゃべりが得意な友達がいる場合は、一緒に連れていくように頼んでください。彼の指導があれば、もっと簡単になるでしょう。

同僚やあまりよく知らない人と会うとき、何を話せばいいかわからない場合は、事前に相手の好みを尋ねたり、パーティー中に相手に関する細かい点に注意を払ったり、事前にいくつかの話題を準備したりすることもできます。チャット中に、相手が口にしたキーワードの中には、自分と同じような思いや経験があるものがあるかもしれません。そのことについて相手とコミュニケーションをとることもできますし、相手の話題を自分の興味のある内容に導く良い話題転換にもなります。

友達ともっと頻繁にチャットをすると、心理的プレッシャーを和らげるのに役立ちます。単に「疲れている」などの理由でチャットを拒否しないでください。同時に、社交の輪を広げることにも注意を払ってください。対人関係が広がれば、パーティーで自然に話題を簡単に持ち出すことができるようになります。