病気になりやすい7つのタイプ

性格はあなたの運命を決めるだけでなく、あなたの健康も決めます。病気になる可能性が高いのは7つのタイプの人々です。

自己防衛

このような性格の人は常に他人に対して疑い深く、敵対的です。研究によると、他人に対して敵意を持ち、常に警戒している人は、より多くの内的ストレスに悩まされ、その結果、体内のC3と呼ばれるタンパク質のレベルが急激に上昇することがわかっています。このタンパク質は、心臓病や糖尿病と密接に関係しています。

自己破壊型

ある研究によると、人生に強い目的意識を持つ高齢者は、今後 5 年間で死亡する可能性が 50% 低くなるそうです。他の研究でも、目標を持つ人はストレスホルモンのレベル、免疫システム、心臓の健康が大きく改善されることが示されています。

イライラして神経質になる

常に神経質で、心配し、落ち込んでいる人は、同年代の人よりも早く亡くなる傾向があります。

${FDPageBreak}

意志が弱い

約束に遅れたり、計画を完了できなかったりすることは、一見無害な習慣のように見えますが、健康を害する可能性もあります。 20以上の研究により、自制心と組織力が強い人は意志が弱い人よりも2～4年長生きすることが確認されています。

心配している

不安は脳に「きつい輪」をはめるようなものです。心配なことに遭遇すると怒ります。研究によると、大人しく明るく振る舞う人は、不安を抱える人よりも認知症を発症するリスクが大幅に低いことがわかっています。

落ち込んでいて内気

うつ病や内気な人は社会的に不利な立場に置かれているだけでなく、体力も大幅に低下しています。研究によると、この性格の人は末梢動脈疾患にかかりやすく、早死にする可能性が高いことが分かっています。

プレッシャー

慢性的なストレスは、心臓病、高血圧、インフルエンザ、メタボリックシンドロームのリスクを高める可能性があります。さらに、仕事で昇進することは必ずしも良いことではありません。精神的なストレスが増し、医者に行く時間が減るからです。