誰もが持っている11のネガティブな考え方

社会的な競争が激化し、人間関係がますます冷え込み、仕事のプレッシャーが増すにつれ、人々はますますプレッシャーにさらされ、精神状態はますます脆弱になり、問題が起こりやすくなっています。この問題は、人間の心理の複雑さと多様性に関係している可能性があります。人間の心は最も活発で敏感であり、それ自体が荒れ狂う海である可能性があります。外部環境の変化は大きな波を引き起こす可能性があります。心理的基礎が十分に強固でなければ、大小を問わず、多かれ少なかれ問題が発生することは当然予想されます。

1. ネガティブ心理学

かつて誰かが「空は海よりも広い」と言った。人間の内なる世界の広さと豊かさは、海や空の広さと豊かさに劣りません。穏やかな海と明るい月明かりがあり、また荒れ狂う波と雷鳴と稲妻もあります。これには、人間が取り除くことのできないネガティブな心理も含まれます。最も一般的なネガティブな考え方は次のとおりです。

1. 疑い深い人は、常に他人が自分に対して陰謀を企てていると考え、それが習慣的な思考となり、心理的異常を招きます。他人のあらゆる言葉や行動を計算し、あらゆる災難に対して警戒します。その結果、私は落ち着かなくなり、不眠症に悩まされることがよくあります。彼らは他人の行動に悪意があると疑ったり、心が狭かったり、自分の考えや感情を他人に伝えるのが苦手だったりします。これらの人々は主に心が狭く、時間が経つにつれて精神的および身体的健康に影響を及ぼします。

2. 嫉妬は非常に一般的な感情であり、程度の差はあれ、誰もが抱く感情です。嫉妬心の強い人は、他人の業績に対して嫉妬心を示します。自分自身を向上させる方法を考えるのではなく、他人が失敗することを望みます。

3. 自己嫌悪の人は、あらゆる面で自分は他人より劣っていると感じ、他人の前では自分より3インチ背が低いように見えることがよくあります。すべての人を喜ばせようとし、他人に操られるままになる。あるいは、自分の意見を持たず、すべてにおいて他人の命令に従うだけという人もいます。あるいは、他の人と一緒に働くのが嫌になり、どんどん内向的になり、変な人になってしまうこともあります。

4. 傲慢な人は、自分が世界で一番だと思って、独善的な態度をとることが多い。私は、他の人たちが私を中心に回ってくれることを望み、自己中心的であり、異なる意見に耳を傾けず、命令することが大好きで、たとえそれが間違っているとわかっていても、私の間違いを正すことを拒否します。その結果、周囲の人々は彼から距離を置くようになったが、彼自身は満足していた。結局、彼らの人生は空虚で、目的もなく、喜びもないのです。

5. せっかち。誰もがせっかちですが、中には過度にせっかちで、非常にせっかちなように見える人もいます。彼らは常に物事を一気に終わらせ、一気に成功しようとし、すぐに成功してすぐに利益を得ようとする心理的傾向が明らかです。特に、希望や目標が予定通りに達成できないと、不安になってしまいます。患者はすぐにかんしゃくを起こし、顔や首が赤くなり、落ち着く前に騒いだり、悪態をついたり、殴ったり、物を壊したりすることがあります。

6. 誰もが悩みや問題を抱えていますが、特にそれを解決するのが苦手な人もいます。そのような人は一日中、悲しそうな顔と重い心で心配しながら暮らしています。

7. 用心深いことは悪いことではありませんが、用心しすぎると過度に用心深くなってしまいます。この時期は、間違ったことを言ったり、間違ったことをしたり、人を怒らせたりすることを恐れて、常に緊張しているでしょう。

8. 不平を言う 人生において、不平を言う態度で物事に取り組む傾向がある人がいます。彼らは満足感を感じることがほとんどなく、常にあらゆることに不平を言っています。

9. うつ病は、長期にわたるフラストレーション感とエネルギーの喪失として現れます。人生の目標が高すぎて現実とかけ離れており、長い努力にもかかわらず達成できないために、うつ病になることがあります。これによりフラストレーションが生じ、時間が経つにつれて、意志の喪失につながる可能性があります。

10. 悲しみ: 誰もが人生で悲しい出来事に遭遇します。長い間浸かっていると、時々その不幸なことが目の前に現れたり、無意識に悲しい気持ちになって機嫌が悪くなったりする人もいるでしょう。

11. 甘やかされて育ったということは、過度に依存したり、理由もなく文句を言ったり、小さな病気を大げさに捉えたり、常に他人に世話をしてもらったりしたいと望んだりするといった形で現れます。彼らは、小さなことをやりたがらず、大きなことを成し遂げることができず、新しいことに挑戦することを拒否し、人生に対して否定的かつ消極的な態度をとることが多いのです。

${FDPageBreak}

2. 性格の偏り

ネガティブな心理が一定レベルに達すると、性格の逸脱につながることもあります。典型的な性格の逸脱には以下のものがあります。

1. 偏執的な性格。 「壁にぶつかるまでは引き返せない」ということわざがあるように、頑固さは人間の本質であることがわかります。しかし、壁に3回ぶつかっても引き返すことを拒否し、最後まで進み続ける人は、偏執的な性格の持ち主です。

2. 循環的な性格。このタイプの人は矛盾した性格をしており、ある時は情熱的であるのに、別の時は冷淡であることを示します。

3. 二重人格。他の人が考えようとしないことを敢えて考え、他の人がやろうとしないことを敢えてやりなさい。そのような人々の言葉や行動は、しばしば社会規範を超えており、予測不可能なものとなっています。一見深そうに見えるが、実は孤独で風変わり。

4. ヒステリックな性格。このような人は精神状態が不安定で、仕事では不注意で、人生において責任感がなく、信じられないような異常なことをすることが多いです。

5. 神経衰弱の性格。彼は前にいるオオカミと後ろにいるトラの両方を恐れているかのように振る舞います。そういう人にとって、知識は重荷になります。大小を問わず、すべてを検証しなければなりません。慎重に考えているように見えて、実は前に進むのをためらっています。結局、総合的に考えることは自滅的な行為になります。

6. 疑わしい性格。彼は誰も善人ではないかのように振る舞う。このタイプの人は、過敏です。視覚と聴覚が虫眼鏡のような働きをしており、他人の言葉や行動を悪意を持って誇張して捉えます。症状が進行すると、幻聴や幻視も起こる可能性があります。

これらすべての性格の逸脱には、特定の心理的根拠があり、つまり、特定の心理的背景の下で生じると言うべきです。悪い心理的基礎をコントロールできれば、性格の逸脱もコントロールできます。