「家」について考えたことはありますか？それはあなたの心の中でどれくらいの重みを占めていますか？

生活と仕事のスケジュールが常に忙しいため、恋人と休日を過ごす時間も、​​両親と夕食をとる忍耐力も、子供と一緒に本屋に行く時間もありません... ペースの速い現代生活では、これらの兆候は、あなたが「ネテル家族」になる可能性があることに注意するよう思い出させてくれるようです。

いわゆる「NETTEL ファミリー」とは、英語の「NETTEL (Not Enough Time to Enjoy Life) Family」の略称で、お金を稼ぐために働く時間は多いが、人生を楽しむ時間がない家族を指します。オーストラリアの社会学者バーナード・ソルターは、今日ではそのような家族の数が増加していることを発見した。 2001年から2006年の間に、オーストラリアのネトル世帯数は39%増加しました。

比較して、あなたの家族が同時に次の特徴の 5 つを満たしている場合には、あなたは「Netel ファミリー」に近づいているので、注意する必要があります。

1. 夫婦ともに1日10時間以上（通勤時間を含む）働いている。

2. 仕事から帰宅したら、インターネットをしたり、テレビを見たり、寝たりします。

3. 家族全員が一緒に夕食を食べるのは、週に 3 回までにしてください。

4. 子どもの世話は基本的に年配者や乳母が行います。

5. 親は毎日子供と1時間以上過ごしません。

6. 家族で近くの公園に行ったり、郊外へ出かけたりすることはめったにありません。

7. 夫婦には個人的な興味や趣味はほとんどありません。

8. 長期にわたる緊張や不安により、疲労感、めまい、不眠、食欲不振などの症状が現れることが多いです。

米国科学アカデミー紀要に掲載された研究によると、家族を第一に考える人はより充実した幸せな生活を送っているという。家族は、人にとって心の拠り所であり、雨風から守ってくれる傘であり、幸せがあふれる川のようなものです。この気持ちは、仕事やキャリアなどでは決して置き換えられません。人生をボール投げゲームに例えると、仕事はゴムボールで、投げたら跳ね返ってきますが、家族はガラスボールで、投げたら粉々になって元に戻りません。

家族の世話をするということは、単にお金を使って家族のために最高のものを買うということではなく、時間を取って心を込めて家族に寄り添うことです。生活をよりリラックスさせるために、ゆっくり食事したり、ゆっくり運転したり、携帯電話やコンピューターを見つめる代わりに半日子供と遊んだり、未完の計画を常に考える代わりに家族のために自分で食事を用意したり、寝る前に家族におやすみなさいを言ったりしてください。これらはすべて、より穏やかな気持ちにさせてくれます。