夫が浮気をした後、関係を修復する方法

多くの人は、愛人を倒した後、夫婦関係は安全な時期に戻ると考えていますが、「戦後修復」は戦争を起こすことよりも難しいことが多いことを知りません。夫が帰宅した後、夫婦関係をうまく修復できなければ、結婚生活はやがて破綻の危機に瀕することになる。では、夫が浮気をした後、夫婦の関係を修復するにはどうすればいいのでしょうか？

自己反省

恋愛に問題がある場合、二人でタンゴを踊らなければなりません。すべては自分のせいで、責任はすべて相手が負わなければならないように思えますが、実際は相手にも責任があります。ほとんどの男性が浮気をする外的な理由は、誘惑に抵抗できないということであり、内的な理由は、彼らの感情的な状態が他の女性からの慰めを必要とするということである。夫が浮気をしたとき、妻は夫を責めて罰するだけでなく、自分がこの結婚生活で本当に妻としての役割を果たしたのか、それとも生活が退屈になるにつれて他のことに気を取られて夫をないがしろにしてしまったのか、あるいは強い女性と弱い男性によって男女間の結婚資源の不均衡が生じ、夫の自尊心が大きく傷つけられたのかについても考えるべきです。

信頼の再構築

二人は不安定な結婚生活を救うことを選んだので、次のステップはお互いの信頼を再構築することです。妻は過去の問題を掘り起こして傷を再び開くべきではなく、夫はもっと辛抱強く、妻の感情がゆっくりと調整され落ち着くのを待つべきです。同時に、夫は妻に愛情の約束を適切に与えて、妻の信頼を高めるべきです。

長時間冷やしすぎない

結婚生活で問題が生じると、多くの人は回避的な態度、つまり冷戦状態になります。夫が浮気をした後、二人は別々のベッドで寝て、お互いを無視することがよくありますが、冷戦は決して問題を解決せず、お互いの間の傷と亀裂を深めるだけです。問題が起こったときには双方が冷静になる必要があるのは事実だが、この冷静な期間が長すぎると冷戦に陥ってしまうので注意が必要だ。

もっとコミュニケーションをとる

妻が不安を感じたとき、過去のことを持ち出すのではなく、夫に直接「また不安を感じています。本当に帰ってきたの？本当に私を愛しているの？」と言うべきです。あるいは、妻が過去のことを持ち出すとき、夫は妻がまた自分を辱めたり攻撃したりするだろうと考えるべきではなく、傷ついた小さな女の子が再び出てきたのだと理解すべきです。彼女が何を言おうと、彼女が必要としているのはあなたの肯定です。「私は本当に肉体的にも精神的にも戻ってきました。また不安を感じていますか？あなたを傷つけてごめんなさい。今、あなたに何が必要ですか？」

適度な性生活

諺にあるように、夫婦が喧嘩をすると、ベッドの足元で仲直りする。性生活は二人の間の親密さをある程度まで高め、感情をすぐに温めることができます。しかし、セックスですべての問題を解決できるわけではありません。セックスはむしろ二人の間の和解のようなものなのです。一度問題が発生すると、セックスをしても相手は退屈し、お互いの気持ちに自信が持てなくなってしまうだけです。

自信を取り戻す

夫が浮気をするとき、ある程度は、彼は実際にあなたに「彼はまだあなたを愛しているが、あなたは結婚前ほど魅力的ではない」というシグナルを送っているのです。 「どうせ一番身近な人だし、だらしないところを見せても嫌われないだろう」という思い込みから、妻は結婚後もだらしない姿で夫の前に出る習慣がついてしまい、おしゃれを怠り、特別な日にも身なりを整えようとしなくなり、夫に違和感を与えることになる。髪がボサボサで顔が汚い妻に誰が惹かれるでしょうか？身なりの乱れた愛人を見たいと思う夫がいるでしょうか?自分をおしゃれに着飾って、いつも彼を輝かせて見せることで、自信を取り戻し、すぐに愛を見つけることができます。

人生に興味を持たせる

以前の結婚生活があまりにも退屈でつまらなかったために、夫が浮気をしたのではないか、と反省すべきです。家の模様替えやロマンスの創出など、結婚生活の質を向上させることを検討できます。また、一緒に何かをする計画を立てたり、共通の趣味を育てたり、お互いへの気持ちを高めたりすることもできます。