あなたと結婚したことを後悔しています。結婚後に関係に亀裂を生じさせた 9 つのこと。

結婚生活が長く続くと、夫婦生活は退屈になり、多くの夫婦は関係に問題を抱え、それが簡単に争いや冷戦につながります。この問題をどのように解決すればよいでしょうか?

1. 離婚の脅し

口論の最中、夫は「もうこんな生活は無理、離婚しよう」と言い、妻は「あなたのような人と結婚したことを本当に後悔している」と言った。

コメント：頻繁に「離婚」を口にするのは相手にとって脅威です。時間が経つと「オオカミ少年」のような話になり、信頼関係に危機が生じます。結婚は単なる証明書ではなく、責任でもあります。

2. 罰としてのセックス

まず女性がキルトにくるまって横になり、その後男性がベッドに上がってセックスを求めた。その女性は断固として反対した。

コメント: 否定的な感情と性生活を混ぜ合わせると、性生活に悪影響を及ぼします。このとき、夫は妻に、体調が悪いのか、不幸なのか、仕事で疲れすぎているのかを尋ね、適切な慰めを与えるべきです。妻が機嫌が悪く、セックスをしたくない場合は、夫を罰するのではなく、自分の考えを直接夫に伝え、怒りをぶつけていないためにセックスをする気分ではないことを知らせるのが最善です。

3. 相互疑惑

「こんなに遅く帰って来るなんて、誰とデートしてたの？」夫が帰宅するとすぐに、妻は夫の携帯電話を何度もチェックし、知らない電話番号や感傷的なメールをチェックし、夫が異性と少し話そうとしていると嫉妬さえする。

コメント: 相手に与えられるスペースが少なすぎるためです。もっと趣味を増やし、地域のフィットネスセンターに行ってダンスをしたり、散歩をしたりしましょう。人生が豊かで色彩に富んでいると、他人のことばかり気にしなくなります。

4. 長期にわたる冷戦

「帰宅後、彼はパソコンの前に座り、オンラインチャットをしたりゲームをしたりして、私を完全に無視していました。」

コメント: 多くの人間関係や結婚の崩壊は、無関心から始まります。無関心は結婚生活で最も恐ろしいものです。冷戦が長引くと、一方がこの状態に飽きて、一方的に「自由な戦争カード」を見せ、逃げるか、新しい親友の腕の中に身を投じるかを選択するでしょう。

5.相手を変える

一方のグループの家族は、食事をしながらおしゃべりしたり、料理を運んだり、他の人にお酒を勧めたりすることを好みます。そうすることで食事がにぎやかで親密なものになると考えています。他の家族は食事中に話をすることを好まない。近くの皿を手に取り、他の料理を食べたいときは取り箸を使う。彼らはそれが文明的だと思っている。このため、家族の集まりは不和に終わることが多いのです。

コメント: カップルは、決してお互いを責めてはいけません。むしろ、コミュニケーションを通じてお互いに対して変化していくべきです。二人がゆっくりとお互いに近づいていけば、新しいつながりが見つかるでしょう。相手を変えようという考えを持たないように注意してください。家族を変えることは言うまでもなく、自分自身を変えることさえ難しいので、そうすることは無駄です。

6. いつも何かを要求する

「結婚してからは、家事は全部私がやりました。妻は皿洗いもせず、野菜を大きく切りすぎとか、この皿には砂糖を入れすぎとか、あの皿には塩が足りないとか文句を言っていました。」

コメント: 配偶者は「苦労なくして得るものなし」という言葉を覚えておくべきです。パートナーから愛情を受けたら、言葉や行動で感謝の気持ちを表すべきです。例えば、奥さんが家事をしているとき、たとえ手伝うことができなかったとしても、そばにいて「よく頑張ったね」と声をかけ、自分の労働の価値が夫に十分に認められていると感じてもらうのがベストです。もちろん、家事を雑用と考えるなら、やらないのが一番です。なぜなら、働けば働くほど気分が悪くなり、その悪い気分をいつでも他人を攻撃する爆弾として使うことができるからです。

7. 配慮の欠如

多くの働く女性は、仕事で忙しい一日を過ごした後、急いで家に帰って料理をしなければなりません。彼女たちが台所で忙しくしていると、職場の上司にイライラしていた夫たちは、帰宅するやいなや怒り始めます。「こんなに遅いのに、なぜまだ料理をしないんだ？何をしていたんだ？」

コメント: 相手が怒りを爆発させたときは、相手に十分な理解を示すべきです。「今日は一日頑張ったんだから、まず顔を洗って、もうすぐ食事の準備ができるよ」と言うのが、最高の「消火器」です。もちろん、ネガティブな感情を発散している人は、定期的に運動をして汗をかいて恨みを発散させたり、川や森などの誰もいない場所で何度か叫んだりするとよいでしょう。

8. 厳しい言葉は他人を傷つける

夫婦は一緒に車で職場へ向かったが、女性は車中ずっと「あなたは病気なの？あなたは死にたいのに、私は死にたくないの！」と叫んでいた。

コメント: 夫婦はお互いを尊重し、話すときにはお互いに余裕を持つべきです。無謀になって、思ったことを何でも口にしないでください。極端な言葉は相手に多大なダメージを与え、プレッシャーや不満をもたらす可能性があります。

9. 夫を無視する

子どもが生まれると、多くの女性は夫の存在を無視し、子どもにすべての注意を向け、子どもを立派に育てたいと望み、さらに子どもへの感情的な愛着が強くなります。これにより、夫は妻の心の中に子供たち以外にも自分の居場所がまだあると感じるようになるでしょうか?

コメント: 子供が成長しても、夫婦は子供にすべての注意を集中すべきではありません。人生においては夫婦が中心であり、3本の柱がある家族こそが最も安定します。夫が長い間満足できないと、感情的なサポートを外部に求めるようになり、それが不倫につながりやすくなり、夫婦関係に危機をもたらす可能性があります。