悲しい映画を観ると気分が良くなる

デートで二人で映画を見に行きます。機嫌が悪いときに映画を見に行きますか？映画を観た後、私は時には笑い、時には泣き、時には感動のため息をついたが、一つ認めなければならないことがある。映画館から出た瞬間、私たちの感情は入ったときとは全く異なり、精神的にずっとリラックスした気分になりました。

悲しい映画を見ると幸せな気分になれるというのは本当ですか？

新たな研究では、研究者らは361人の大学生に、第二次世界大戦中に離れ離れになり亡くなった夫婦の物語を描いた恋愛映画「つぐない」のクリップを鑑賞してもらった。映画鑑賞の前後に、参加者に「人生における幸福」に関するアンケート調査が行われた。結果は、映画が参加者に愛する人を思い出させるほど、幸福感が増すことを示しました。しかし、映画を見ながら「自分の人生は映画の主人公ほど悪くない」と主張した参加者は、幸福感が増したとは感じなかった。

専門家は、悲劇的な映画は永遠の愛をテーマにしていることが多く、観客はより感情的になり、愛する人を思い、感謝の気持ちを抱くようになると指摘した。人々は悲劇的な映画を、自分たちの実生活における重要な人間関係を映し出す鏡として見ているようだ。悲劇映画は観客を泣かせる可能性が高いにもかかわらず、観客は依然としてそれを愛しています。

心理療法では、同じような問題を抱えるパートナーがグループ療法で話し合い、個人が孤独や孤立、無力感を感じすぎないように問題の解決策を見つけることができます。これは悲しみを治療するもう 1 つの現れです。